Hypnose gegen Fahrstuhlangst

Shownotes

Sven Frank bietet einen kompakte Hypnoseausbildung als Onlinekurs an der Speedlearning Academy an.

Interessenten können den Kurs über diesen Link buchen:

https://speedlearning.academy/shop/grundlagen-der-hypnose/

Sven Frank hat 25 Jahre als Hypnosetherapeut und Hypnoanalytiker in eigener Praxis gearbeitet. In dieser Zeit hat er über 25.000 Hypnosen durchgeführt und alles erlebt, was man im Bereich der Hypnosearbeit erleben kann.

Sven Frank hat psychische Störungen wie Panikattacken oder Süchte behandelt, er begleitete Zahnbehandlungen, Operationen und Geburten. Er bildete die Mitarbeiter der Geburtshilfeabteilung vier großer Kliniken in medizinischer Hypnose aus, war aktiv in der Schmerztherapie und in der Arbeit mit psychosomatischen Symptomen tätig.

Zudem begleitete er zahlreiche Sportler mit Hypnose, u.a. zweimal Athleten beim Race Across America. Sven Frank schrieb Bücher zum Thema Hypnose und bildete tausende von Hypnosetherapeuten aus.

Außerdem entwickelte er eine spezielle Methode zum Fremdsprachen lernen mit Hypnose, worauf er sich am Ende seiner Hypnosetätigkeit spezialisiert hat.

Aus seiner Erfahrung mit der Hypnose bei Kindern und Jugendlichen sowie dem Lern- und Leistungscoaching bei Erwachsenen ist die Speedlearning School entstanden, eine Plattform, die den Schulunterricht mit gehirngerechten Unterrichtsmethoden abbildet und für Erwachsene Kurse zu unterschiedlichsten Themen aus Beruf und Alltag anbietet.

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So machen Sie sich jetzt wieder bequem setzen oder legen Sie sich entspannt hin. Schließen Sie einfach ihre Augen und hinterlassen sie sich selbst standen zunehmend vom Alltag durch Musik und durch meine Stimme alle Gedanken kommen und gehen Gedanken an Dinge, die sie heut oder der nächsten Zeit noch tun müssen und Gedankengänge, die sie häufiger oder in der letzten Zeit getan, lassen die Gedanken einfach kommen und gehen, ohne sich die festgehalten. Ganz entspannt wären die Gedanken einfach kommen und lassen sie auch ihre Atmung einfach kommen und gehen, atmeten sie, sodass sich auch beim Atmen hebt und senkt einfach den Bauch atmen und dabei sagen sie sich in Gedanken können. Ich bin ganz ruhig und entspannt. Ich bin ganz froh, ruhig und entspannt und dann denken Sie jetzt mal eine Situation vielleicht aus der Vergangenheit oder eine Situation, in der Zukunft, in der sie mit einem Fahrstuhlverfahren mussten müssen, schauen Sie sich diesen Fahrstuhl einen Fahrstuhl einen Kasten aus Metall an zahlreichen starken und stabilen Stallseilen Festen und vielen Stahlseilen befestigt ist. Und wenn man diesen sicheren Kasten betritt und auf den Knopf drückt und schließlich die Türen wird dieser Schaltkasten beweglich und kann je nachdem, welchen Knopf man gedrückt hat. Nach oben oder nach unten fahren. Jeder Fahrstuhl kann viele Fieber Kilogramm Gewicht aushalten. Die meisten Fahrstühle halten doppelt so viel Gewicht aus wie mit Menschen über Platz haben. In der heutigen Zeit werden die Fahrstühle immer moderner, nicht etwa verputzen, zum Beispiel in einem Hotel, in dem ich in den sechs musste und ich bin ein Einstieg gegen den Fahrstuhl ganz alleine und drückte auf den Knopf für den sechsten Stock in Furcht nach oben und als sechste Stück war gegen die Tür nicht auf. Der Fahrstuhl fuhr wieder nach unten ins Geschoss. Die Tür öffnete sich und sich auch nicht schließen und ich dich jetzt dann als ich dich ausstieg, das kurz nachdem ich eingestiegen war das Queralarm abgelöst wurde und der Fahrstuhl durch intelligentes Waffensystem so programmiert, dass er im Falle eines Lehralarms direkt ins Erdgeschoss fährt, sodass jeder, der im Fahrstuhl sitzt oder steht oder fährt sicher zum Ausgang kommt ein anderes Mal war ich in einem Fahrstuhl, der plötzlich stecken blieb auch weich, ganz alleine zwar abends um 22: 00 Uhr in einem Haus stecken und der Fahrstuhl bewegte sich nicht, nicht mehr jeder Fahrstuhl hat einen Knopf, den man den Hausmeister oder einen Sicherheitsdienst kontaktieren kann und ich drückte auf diesem Knopf und es dauerte nur wenige Sekunden über die Lautsprecheranlage des Fahrstuhls jemand sich meldet. Ich erzählte das Wasser Fahrstuhl stecken geblieben war und die Person am anderen Ende Partnersachen auszuprobieren Knöpfe in einer bestimmten Reihenfolge zu drücken und als nicht selbst mit dem ihr die Stimme an das gleich jemanden kommen werde. Und dann dauert es keine 5 Minuten als Tasche sich wieder bewegte weiterleiten Team von Handwerkern und Zwangsarbeitern diesen Fahrstuhl wieder in Gang gesetzt hatten oder sich aussteigen konnte und Grund, warum ich Ihnen das erzähle es eher um Ihnen klarzumachen, dass die heutigen Fahrstühle so modern sind das, falls irgendetwas ziert Fahrstuhl. Die Aufgabe hat, die Menschen, die in den Pfaden zu stützen. Also ist ein Fahrstuhl inzwischen ein sehr sehr sicheres Transportmittel und es gibt einen Fall, bei dem ein Mensch jemals in einem Fahrstuhl zu Schaden gekommen wäre. Und trotzdem haben so viele Menschen Angst Fahrstuhl fahren, genauso wie sie Angst haben, Fahrstuhl zu fahren, steht man für die Fahrstuhl und Gedanke den Fahrstuhl betreten führt dazu, dass sich ihre Hände verkrampfen, dass sie anfangen zu schwitzen. Die atmeten schneller wird Herzschlag schneller und meistens können bis das raus und ob wir mit einem Fahrstuhl fahren wollen oder die Treppe nehmen ganz ganz selten haben wir keine Wahl müssen sind im Fahrstuhl kann leicht, weil wir nicht so gut zusenden oder bei das Stockwerk in das Werwolf einfach zu hoch ist und wenn, wenn so eine Situation passiert, dann achten Sie als aller erstes einmal auf ihre Atmung hat sie den TV ein, hat sie durch den Bauch verstehen Sie das Reaktion Ihres Körpers vollkommen normal in einer Situation wohnende bedroht werden wir das von diesen Fahrstuhl nächst aus keine Bedrohung ausgeht setzt dieser Angst aus einer falschen Interpretation und der Umwelt entsteht, wenn sich die jetzt alle vor diesem Fahrstuhl stehen. Achten Sie zunächst die Atmung schaut, dass sie stabil stehen im Bauch auch atmeten und dann öffnen sie ihre Hände. Achten Sie darauf, dass ihre Hände locker 17 vielleicht legen Sie die Hände so auf den Bauch spüren, wie der Bauch atmen und durch diese Bauchatmung die geöffneten Händler nehmen ihn schon einmal viel Stress auf ihrem Körper heraus in die Hände ballen sich immer zur Faust entspann sich immer waren wir in Kampfbereitschaft gehen. Und wenn wir entspannt sind, lockern sich die Hände des Textes wird die meisten Menschen die Angst vor dem Netz Fahrstuhl fahren, haben schlechte Erfahrungen mit einem Fahrstuhl gemacht haben. Die meisten Menschen sind noch nie in einem Fahrstuhl stecken geblieben oder haben irgendetwas negatives in einem Fahrstuhl erlebt, sodass dieser Angst vor dem Fahrstuhl einer Antes, die ein eine andere Quelle hat einen anderen Ursprung der Fahrstuhl nur ein Symbol für etwas. Es ist vielleicht nicht die Angst, die Kontrolle verlieren. Vielleicht Angst vor einem engen Raum vielleicht nicht die Angst Vorherigkeit wären Sie jetzt hier in diesem sicheren Ort diese Hypnose durchführen. Achten Sie einmal darauf, was das für eine Angst ist, spüren sie, wie sich Angst anfühlt und in den verstehen, was eine Art von Angst, das geht und wie sich diese Angst anfühlt, in dem sie das spüren. Erinnern Sie sich einmal zurück gehen Sie zurück in ihre Vergangenheit in die Jahre vergangen sind in die Jahre der Jugend und Kindheit und spüren Sie einmal hinein, wann sie diese Angst in der Vergangenheit schon einmal hatten in einer anderen Situation in einem anderen Zusammenhang spüren sie hinein, in welcher Situation sie diese Art hatten sie so weit zurück, bis sie in einer Situation sind, die vor ihrem zwölften Lebensjahr lag als sind sie ein kleines Kind waren genau dieselben Gefühle von Angst hatten sie heute verspüren sie Fahrstuhl fahren und daran denken, es zu tun zu essen und verstehen Sie, dass der Fahrstuhl nur ein Symbol ist etwas bei Ihnen auslöst, steigert das gar nicht nicht 100 Fahrstuhl zu tun hat man mit etwas lange, lange zurückliegt in der Vergangenheit in der Kindheit vor dem zwölften Lebensjahr und damals hat ihr Unterbewusstsein etwas erlebt. Zu dieser Angst fing damals hattet ihr Unterbewusstsein etwas lebt und sich in dieser Angst in ihrem Körperinnern sie sich noch einmal an diese Situation von damals im Alter von 1110 neun oder noch jünger, lassen Sie diese Änderung noch einmal in ihrem Bewusstsein erscheinen und lassen Sie die Angst vor damals noch einmal in ihrem bewussten erscheinen und verstehen sie damals, als ein kleines Kind waren. Die Situation dieses Erlebnis mit dieser Angst knüpft war und heute sie an erwachsener sind, dürfen Sie sich diesen negativen Gefühlen aus der Kindheit lösen und verstehen, dass sie völlig entspannt im Bewusstsein der Totalkontrolle und dem Besitz ihres Selbstvertrauens Fahrstuhlbahn können. Stellen Sie sich vor, wie sie ein erwachsener Mensch, der sie heute sind. Zu diesem kleinen Kind von damals gehen zu diesem Kind Angst erlebt hat und dass sie dieses Kind den Touristen beschützen dieses Kind klaren das jetzt auf dieses Kind auf und dieses Kind allem bewahren, was ihm damals an negativen Erlebnissen widerfahren ist, alles von diesem Kind fernhalten, das ihm Angst bereitet sie diesem Kind entschuldigen Sicherheit und Selbstvertrauen abgeben und dann begleiten Sie dieses Kind von damals durch das Leben wie einen turbodein vielleicht doch wie eine Art Schutzengel begleiten Sie dieses kleine Kind im Laufe der Jahre auf dem Weg zur Jugend Erwachsenen sagen. Und weil man immer das kleine Kindsituationen erlebt den sich ängstigt oder unsicher ist oder sich etwas nicht traut, sind sie als erwachsener Mann da helfen diesem Kind in dieser Situation klar zukommen und manchmal, wenn erwachsene Menschen Angst haben innert Sicht Unterbewusstsein an Kindheit und es sind nicht die Gefühle der Angst dieser Erwachsene hat, sondern es sind die Gefühle der Angst aus der Kindheit, an die sich der Körper erinnert. Wenn Sie also das nächste Mal fort Fahrstuhl stehen oder vor der Entscheidung Fahrstuhl zu verfahren oder nicht, dann sagen Sie sich Gedanken sich ein kleiner Junge ein kleines Kind war, dachte finde und handelte ich wie ein kleines Kind. Heute bin ich ein erwachsener Mensch und fühle und handelte wie ein erwachsener Mensch mit dem Gefühl von Selbstvertrauen und innerer Stärke gehen Sie in den Fahrstuhl hinein, sagen sich. Ich denke, fühle und handle ein erwachsener auf den Knopf, das Stockwerk in das sie fahren möchten und sagen sich. Ich denke, fühle und leer wie ein erwachsener der Fahrstuhl schließlich an. Sie sah sich nicht Gefühle und handeln wie ein erwachsener. Der Fahrstuhl setzt sich in Bewegung und fährt in das Stockwerk das ausgewählt haben und sie sagen sich, denke viele und handle wie eine Achsen. Der Fahrstuhl hält an. Die Türen können sich die verlassen den Fahrstil und sagen Sie denn Gefühl handle, wie ein erwachsener und jetzt lass ich ihn noch ein Moment Zeit, sich von den negativen Gedanken und Änderungen und Gefühlen der Kinder zu lösen, sich zu verabschieden. Von den Ängsten aus der Vergangenheit von den Ängsten der Kindheit, um Platz zu schaffen. Die Gefühle des Erwachsenen nehmen Sie sich jetzt also ein Moment bald wieder zeitweilig still sein und lösen sich von den negativen Gedanken und Gefühlen von den Ängsten der Kindheit ersetzen. Diese negativen Gefühle und Ängste der Kindheit durch die positiven Gefühle das Selbstvertrauen den Mut der Erwachsenen unternehmen sie noch mal einen tiefen Atemzug und spüren die Kraft und Stärke des Erwachsenen. Sie sind stärker als jeder Fahrstuhl sind stärker als jeder Angst und sie sind stärker als die Erlebnisse aus der Gegangenheit und endlich diese Hypnose jetzt beenden und nach der Hypnose spüren und sie mehr und mehr die Gefühle aus der Kindheit hat durch die Gefühle des wachsenden Mannes ersetzt. Ihr Unterbewusstsein wird tagsüber im alt und nachts, wenn sie schlafen, die Angst durch Mut und Selbstvertrauen ersetzen. Es ist wie ein Gefühl sitzt ein Austausch stattfinden, in ihrem ganzen Organist sein Austausch in die Ängste auf Vergangenheit ersetzt werden durch die zuversichtlich den Grundstücksfrauen die Kraft und Stärke der Gegenwart und Zukunft mit jedem Tag, der von heute an vergeht, spüren sie mehr und mehr Kraft, Selbstvertrauen, Stärke und in ihrem Körper die Gefühle von Angst und Unsicherheit werden immer weniger, bis sie schließlich tritt verspäteten Kraftstärke und Mut in ihrem Körper immer stärker und stärker ausgeprägt. Die weiteren Tag von heute an vorübergehend diese Hypnose jetzt beenden. Ich zähle von 1-5 und werde ich das tue, kehren sie zurück ins Hier und Jetzt zurück zum vollen benutzt sein. Und wenn ich bei fünf angekommen, öffnen Sie einfach ihre Augen nehmen einen guten Atemzug strecken sie sich noch etwas möchten, spüren Sie die Kraftstärke das Selbstvertrauen in ihrem Körper im Bauch Brustkorb in den Armen bei und eins langsam leicht entspannt. Gehen Sie zurückvollen Bewusstsein spüren wir energisch ihrem Körper ist und jede Zelle mit frischen, lebensnotwendigen Sauerstoffversorgung drei von Kopf bis Fuß führen Sie sich perfekt in jeder Beziehung körperlich perfekt seelisch gesperrt emotional vier sehr in das Gefühl aller Zeiten ihr Gesicht entweder Augen gerade mit vorstoßen klaren kühlen ausgespült der Körper angenehm warm und entspannt. Öffnen Sie Ihre Augen in seinen guten tiefen Atemzug stellen Sie sich noch etwas. Wenn Sie möchten

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