Anastasia Laser - Hypnose in Koblenz und so funktioniert Kinderhypnose

00:00:00: Herzlich willkommen zu meinem Hypnose Podcast.

00:00:03: Mein Name ist Sven Frank und mit diesem Podcast möchte ich dir ein bisschen Ruhe schenken.

00:00:10: Zeit für dich, Zeit für positive Veränderungen, Zeit für neue Erkenntnisse, einfach Zeit,

00:00:16: die du für dich nutzen kannst in dieser stressigen, hektischen und manchmal verrückten Welt.

00:00:23: Ich freue mich, dass du dich für diesen Podcast entschieden hast und wünsche dir

00:00:27: jetzt viel Spaß mit dieser Folge. Ja, herzlich willkommen zur heutigen Podcast-Folge.

00:00:33: Meine heutige Interviewpartnerin ist im Moment auf der ganzen Welt unterwegs mit einem sehr

00:00:41: spannenden Projekt. War zuletzt in den USA, ist jetzt gerade aus der Schweiz gekommen,

00:00:47: im Moment gerade in Deutschland auf dem Sprung schon wieder nach Spanien und dann nach Indien

00:00:52: weiter zu reisen. Anastasia Lasa, hallo Anastasia, schön, dass du da bist. Alles Sven.

00:00:59: Erzähl mal deine Geschichte, wieso bist du im Moment so viel unterwegs? Ja, also ich mach

00:01:08: hauptsächlich Kinder- und Jugendhypnose und Sporthypnose und mir ist aufgefallen, dass aktuell die Lage,

00:01:16: dass viele Eltern zu mir kommen und sagen, es ist momentan sehr schwierig insgesamt bei den

00:01:24: Kindern, bei den Jugendlichen, es sind Verhaltensauffälligkeiten und viele Probleme aktuell seit der

00:01:29: Corona-Pandemie durch die Isolation und die Kinder kommen irgendwie nicht mehr aus sich raus,

00:01:38: also die sitzen eher zu Hause und da merken die schon eine Veränderung im Verhalten von Kindern,

00:01:45: von den Kindern und ja, da bin ich so ein bisschen hat recherchiert, wie es eigentlich so die Datenlage

00:01:51: ist, mehr geworden, ist es weniger geworden und da bin ich auf eine Studie gestoßen, wo dann eben die

00:01:57: Anzahl der Depression tatsächlich immer gestiegen ist und zwar wurde das Alter immer jünger und

00:02:02: jünger. Und das hat mich dazu bewegt quasi zu schauen, okay, ist das nur in Deutschland so oder

00:02:09: weltweit und mache jetzt aktuell eine Weltreise, in dem ich dann in verschiedenen Länder reise,

00:02:15: verschiedene Kulturen kennenlerne und Interviews führe mit Lehrern, Therapeuten und Eltern über

00:02:23: die aktuelle Lage von psychischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen. Genau. Jetzt ist ja

00:02:32: dieses Thema Kinderhypnose und Sporthypnose. Sind ja zwei so spezielle Bereiche, das man ja

00:02:40: normalerweise erwarten würde. Jemand ist entweder auf Kinder spezialisiert oder auf Sportler. Du hast

00:02:46: aber von Berufswegen und wegen deiner großen Leidenschaft zum Sport die Möglichkeit beides zu

00:02:51: kombinieren. Erzähl mal gerade, wie du zur Hypnose gekommen bist und wieso du dich gerade für

00:02:56: diese beiden Bereiche entschieden hast. Ja, also ich bin, ich habe in der Kindertagestätte gearbeitet,

00:03:05: habe als Erzieherin und habe da den Zugang zu den Kindern. Mir hat die Arbeit sehr viel Spaß gemacht

00:03:12: und ich komme vom Leistungssport, also ich habe Eis-Kunstlauf gemacht und bin auch Trainerin

00:03:19: noch für Eis- und Rollkunstlauf in zwei Vereinen genau. Und da hatte ich gedacht, gerade weil auch

00:03:31: bei Sportlern, ich meine Sportler, wenn man im Leistungssport tätig ist, dann fangen die meisten

00:03:36: Kinder auch ganz früh an. Und daher kann man das sehr gut kombinieren, die Kinderhypnose und die

00:03:41: Sporthypnose. Ja, so bin ich dazu gekommen. Also eigentlich auch aus eigener Erfahrung. Ich wünschte,

00:03:49: ich hätte damals einen eigenen Therapeuten, in dem ja beim Leistungssport gehabt, hatte ich leider

00:03:56: nicht und merke, was für wundervolle Vorteile eben die Sporthypnose hat und wie man eben Unterdruck,

00:04:06: ganz wichtig Unterdruck abliefert. Was würdest du sagen, ist der Unterschied zwischen diesem

00:04:14: klassischen Mentaltraining, das man ja aus dem Sport kennt und Sporthypnose? Ja, also die Sporthypnose

00:04:20: geht tiefer und man kann natürlich Mentaltraining machen, aber ich finde, Mentaltraining in der

00:04:27: Hypnose ist definitiv effektiver. Vor allen Dingen ist das, man arbeitet mit dem Unterbewusstsein und

00:04:36: klar, manche Sportler wissen ganz genau, ja, wenn ich jetzt Angst habe, das bringt mir absolut

00:04:42: gar nichts, aber dann wirklich im Unterbewusstsein daran zu arbeiten, okay, wo liegen eigentlich

00:04:49: die Ängste, was der Ursprung der Ängste und da eben durch positive Suggestionen, ja, dass die

00:04:56: quasi dann keine Angst mehr haben, sondern eher verstehen, warum ist jetzt die Angst gekommen

00:05:03: und die Angst wirklich auflösen, sodass sie dann frei sind, gerade bei Verletzungen oder wenn

00:05:08: irgendwas wirklich ein Wettkampf total versammelt, das ist natürlich im Hinterkopf und da noch mal

00:05:14: neu anzufangen, ist sehr schwierig. Jetzt hast du am Anfang erzählt, du hast also festgestellt,

00:05:22: immer Kinder und Jugendliche, es gibt immer mehr psychische Erkrankungen, bestätigen viele

00:05:28: Kinder und Jugendpsychiatra ja auch und gibt ja genug Untersuchungen mittlerweile auch dazu.

00:05:33: Ich habe während der Corona-Pandemie, habe ich meine Statistik gesehen, es gab mehr Jugendliche

00:05:42: im Alter bis 19 Jahren, die sich während der Corona-Pandemie umgebracht haben, als Menschen im

00:05:50: Alter von 0 bis 60 Jahren, die an den Folgen der Corona-Krankheit gestorben werden und das fand

00:05:57: ich schon erschreckend. Ja, auf jeden Fall. Jetzt haben wir ja alle diese Statistiken irgendwie

00:06:03: mal mitbekommen, also jeder, der therapeutisch mit Kindern und Jugendlichen arbeitet, der hat

00:06:11: davon irgendwie gehört und ich finde das jetzt großartig, dass du sagst, du möchtest da mehr machen,

00:06:18: du möchtest da ein bisschen recherchieren, wie so eine kleine Studie eigentlich auch machen.

00:06:23: Wie kam das dazu? Ich stelle mir das jetzt so vor, du machst hauptberuflich, arbeitest

00:06:30: als Erzieherin bzw. noch als Hypnose-Therapeutin, in deiner Freizeit machst du Eiskunstlauf selbst

00:06:37: und trainierst andere, dann kauft man doch nicht einfach ein Ticket und sagt, ich fliege jetzt mal

00:06:41: nach Indien und fragt die Leute dort, ob die auch diese Probleme haben, was ist da so die Motivation

00:06:48: und wie kommst du auch an deine Gesprächspartner ran? Also ich habe in der Aufgehörte in der Kita

00:06:54: zu arbeiten, habe ja gekündigt und mich tatsächlich selbstständig gemacht als Hypnose-Coach und

00:07:01: ja, ich wollte schon immer mal eine Weltreise machen und zwar auch noch vor Corona-Pandemie,

00:07:06: nach der Ausbildung dachte ich, ja, mache ich eine Weltreise und es war schon geplant und dann

00:07:11: kam die Pandemie und wir mussten alles absagen und ich hatte gedacht, okay, nur eine Weltreise

00:07:19: jetzt einfach so wäre irgendwie schade, das müsste man anders nutzen und nach der Corona-Pandemie

00:07:25: gerade auch ja durch verschiedene Zeitungsartikel oder Bücher, die ich gelesen habe, kam eben

00:07:32: diese Problematik auf und ich dachte, da muss irgendwas, da muss mehr gemacht werden,

00:07:37: da muss mehr aufgeklärt werden. Ja und ich fand es auch für mich selber spannend zu schauen und

00:07:43: zu beobachten, wie die jeweiligen Länder damit umgegangen sind und ob tatsächlich wirklich die

00:07:50: Problematik quasi in den westlichen Ländern vielleicht anders ist als in den asiatischen

00:07:56: Ländern oder in Afrika beispielsweise und das fand ich sehr spannend und dazu bin ich quasi

00:08:01: gekommen, okay, ich verbinde das Ganze, ich mache die Weltreise mit aber einem bestimmten Thema mit

00:08:07: einem bestimmten Ziel. Welche Länder hast du bislang schon bereist? Bislang war ich jetzt in den USA,

00:08:16: also da hatte ich viele Destinations, also ich glaube ich hatte innerhalb von diesem einen

00:08:23: Monat 14 Flüge tatsächlich, um überall gewesen zu sein, Kanada in Vancouver war ich und in

00:08:33: Tijuana in Mexiko, auch dann Afrika, da war ich im Südaf, also in Kapstadt und in Namir,

00:08:42: da konnte ich natürlich nicht alle Länder bereisen leider, ja dann geht es demnächst nach

00:08:49: Indien, in Europa war ich auch in allen fast Ländern quasi, also ich war in Spanien, in Frankreich,

00:08:57: in Griechenland, Italien, die skandinavischen Länder, die fehlen mir noch, genau. Ich bin noch nicht

00:09:07: fertig, es geht natürlich, es sind noch ganz viele Länder vor mir, ich kann ja nicht alles rückzwar

00:09:13: bereisen, beruflich, aber ich hole mir immer so einen Monat raus, okay und dann versuche ich so

00:09:19: viel wie möglich da mitzunehmen. Und arbeitest du dann, wenn du unterwegs bist online mit Patienten

00:09:26: oder wie machst du das dann? Ja, ich arbeite weiterhin online definitiv. Okay, so und dein Ziel ist jetzt

00:09:34: mit diesen Erkenntnissen was zu machen, ein Buch ausbringen oder das irgendeinem, einem Presseportal

00:09:42: zur Verfügung zu stellen oder was ist die Intention dahinter? Ja, Ziel ist es natürlich an

00:09:48: die Öffentlichkeit damit zu kommen, an die Presse zu gehen, eventuell auch ein Buch zu

00:09:55: veröffentlichen. Natürlich sehr viel Arbeit, ich habe ganz viele Notizen, also jeden Tag quasi

00:10:00: dokumentiert, das alles natürlich muss ich dann nacheinander verarbeiten, zu verschriftlichen

00:10:06: und es wäre schön dann ein Buch rauszubringen oder wenn es tatsächlich mal an die Presse geht,

00:10:13: da vielleicht eine kleine Dokumentation draus zu drehen. Das klingt was so, als bräuchte

00:10:19: es so ein komplettes Team hinten dran, weißte irgendwie so ein Team, das sich um Sponsoren

00:10:23: kümmert, ein Team das die Kontakte herstellt, dann ein Team das deine Notizen schon mal

00:10:28: vor aufarbeitet, machst du das alles komplett allein oder bist du da in einer kleinen Gruppe unterwegs?

00:10:33: Also ich bin mit meinem Mann unterwegs, da habe ich natürlich sehr viel Glück, dass er mitkommt,

00:10:39: weil gerade alleine in Ländern wie Indien oder Mexiko ist es sehr schwierig zu sein,

00:10:45: da bin ich wirklich sehr dankbar und mit einem Kameramann sozusagen, also der sich um Social Media

00:10:52: kümmert, der macht die Aufnahmen. Genau. Das heißt man findet jetzt auch schon Material von dir oder

00:11:00: im Blog oder kann man nicht? Aktuell nicht, weil ich wollte erst mal die Weltreise machen, aber

00:11:07: jetzt bin ich aber überlegen ob ich dann schon natürlich ja im Vorfeld schon was veröffentliche.

00:11:11: Man irgendwie, dass die Leute mich auf der Reise quasi begleiten können, dass man da so ein

00:11:18: bisschen... Ich glaube, wenn du tatsächlich vorst ein Buch zu schreiben, ich habe übrigens,

00:11:24: kann dir da im Nachgang an unser Telefonat gleich einen Kontakt zu einem Verlaku herstellen,

00:11:29: wenn du möchtest, der dieses Buch garantiert rausbringen wird und dann könnte man dieses

00:11:34: Material nämlich auch schon im Vorfeld nutzen, um einfach eine große Fangemeinde aufzubauen.

00:11:39: Und ich kann dir auch einen Kontakt herstellen zu jemandem, der ja mit dem Fahrrad ans Nordcup

00:11:46: gefahren ist und zurück und das eben auch in Social Media aufbereitet hat, der auch in diesem

00:11:51: Verlaku, von dem ich jetzt gerade spreche, dieses Buch rausgebracht hat. Und da könntet ihr dann

00:11:59: auch mal miteinander sprechen, welche Erfahrungen er gemacht hat, weil er wirklich eine gigantische

00:12:04: Leserschaft dadurch gewonnen hat. Und ich meine, das ist ja auf der einen Seite so etwas zu tun.

00:12:09: Und wenn man dann im Hintergrund aber gleich so eine Community aufbauen kann, dann ist es auch

00:12:15: möglicherweise leichter, Interviewpartner zu finden vor Ort, die einfach offen sind. Denn

00:12:20: wie erlebst du das? Ich meine, du gehst ja nicht einfach jetzt in Vancouver irgendwo an eine Wohnung

00:12:24: oder ein Haus und klingelst und sagst, hallo, haben die Kinder oder ich habe gesehen, hier steht

00:12:29: ein Kinderfahrrad. Erzählen Sie mir mal gerade, wie das läuft, sondern wie sprichst du die Leute an?

00:12:34: Wie kommst du an deine Kontakte? Tatsächlich hatte ich am Anfang auch so ein Hindernis,

00:12:39: die Leute überhaupt anzusprechen. Ich dachte, okay, da kommt jetzt ein und ja, fragt gerade über die

00:12:44: Erkrankung vom psychischen, also die psychischen Erkrankung von Kindern Jugendlichen. Ich meine,

00:12:48: da ist ja auch nicht jeder zu sprechen. Aber ich muss sagen, da habe ich sehr, sehr tolle Erfahrungen

00:12:54: machen können mit Passanten, mit Eltern. Zwar bin ich dann beispielsweise in New York und dann bin

00:13:01: ich auf einen Spielplatz im Central Park hingegangen und habe einfach da die Eltern angesprochen.

00:13:07: Und da waren auch Nennys dabei und jeder war tatsächlich bereit, ein Interview zu geben,

00:13:14: zwar kurz, nicht alle hatten Zeit, aber jeder war bereit dazu. Ich hatte keine Ablehnung. Was

00:13:21: eher schwieriger war, leider war das Gespräch mit Therapeuten. Und zwar hatte ich dem Vorfeld über

00:13:28: die sozialen Medien kontaktiert, aber viele haben dann auch kurzfristig abgesagt oder da hatte ich

00:13:35: so eher die Schwierigkeit mit. Deswegen würde ich mich sehr freuen, wenn sich Therapeuten,

00:13:39: Aphygnose-Therapeuten, Psychotherapeuten bei mir melden würden, um dann eben da vor Ort ein

00:13:45: Interview zu führen. Ja, also es sind ja viele Podcast-Hörer, die auch selbst Ausbildungsinstitute

00:13:52: haben und immer mal wieder Leute einladen, also gerade auch an das Ausbildungsinstitut bei den

00:13:56: Duwas, die haben ja auch Kontakte in die USA. Und wer jetzt also diesen Podcast hört und Kontakte

00:14:04: im Ausland hat, welchem Land speziell brauchst du Kontakte, sag noch mal jetzt für die nächsten

00:14:09: Reisen. Indien habe ich rausgehört? Genau, auf jeden Fall Indien und vielleicht auch, es geht auch

00:14:16: nach Dubai und die ja da vielleicht auch Kontakte. Da bin ich auch noch mal im Oktober und dann eher

00:14:27: Richtung ja Thailand, Sri Lanka, da bin ich auch noch Bali, Indonesien, genau. Ja, dann wir verlinken

00:14:39: ihr deine Kontaktdaten in den Show Notes und sagen sie nachher auch noch mal, wo man dich dann finden

00:14:44: kann. Ja. Dann kann man sich direkt bei dir melden. Wenn du jetzt so deine bisherigen Erfahrungen

00:14:51: machst, jetzt ohne schon zu viel zu verraten, weil ja natürlich auch jeder dann später dein

00:14:57: Buch kaufen soll, indem dann die ganzen Ergebnisse drin stehen. Hast du so eine Tendenz, dass du

00:15:02: sagst, es gibt tatsächlich Länder, in denen die Jugendlichen irgendwie unbeschadeter raus sind

00:15:08: oder wo man, ich sag es mal, vielleicht auch gerade, ich kenne das aus Ghana oder aus, ja,

00:15:14: mit Ghana habe ich viel Kontakt. Da, ich sag es mal, Platt wird einfach nicht so ein Geschiss gemacht

00:15:19: mit den Kindern. Ja, also ich habe hier einen Sprachkurs in der Sprache der EVE und da ist

00:15:26: zum Beispiel dieser Satz, er muss streng bestraft werden oder er muss gezüchtigt werden. Das ist

00:15:34: ein ganz normaler Wortschatz in der Kindererziehung dort und da macht sich auch keiner großen Stress,

00:15:41: wenn jemand ein Kind verprügelt, weil es zu der dortigen Kultur noch gehört. Hast du den Eindruck,

00:15:48: dass die, das andere Kulturen, in denen du jetzt schon warst, dass man da das Gefühl hat,

00:15:55: die Jugendlichen sind irgendwie da anders mit umgegangen, weil sie per se nicht so, ja, nicht

00:16:02: so, wie soll ich sagen, Helikopstadt werden wie in Deutschland manchmal oder weil sie einfach

00:16:09: andere Probleme auch haben zum Teil? Ja, definitiv in Afrika habe ich das erlebt,

00:16:16: weil da, also letztendlich jedes Kind möchte Liebe erfahren, möchte Fürsorge erfahren und das

00:16:25: ist beispielsweise in Afrika war ein großer Familien, also in großen Familien und da ist

00:16:34: der Familien zu, also halt etwas stärker als beispielsweise in Amerika, wo ich war. Da haben

00:16:41: die Kinder etwas andere Probleme oder Sorgen und zwar, dass die Eltern gar nicht verfügbar

00:16:47: wirklich sind, weil sie sind auf der Arbeit und die Kinder müssen sich viel selber beschäftigen

00:16:51: und dann kommen auch die sozialen Medien dazu, dass quasi ich hatte ein Gespräch mit zwei Nenis

00:16:57: und daneben saß das Kind und das war ein Tablet, also über das ganze Gespräch hinaus war es am

00:17:03: Tablet und war total fokussiert auf dieses Tablet und das fand ich so schade, das ist zum Beispiel

00:17:08: in Afrika nicht so gewesen, nicht so stark gewesen, dass da eben ja die Medienpräsenz nicht so

00:17:15: ja für die Kinder greifbar ist aufgrund von finanziellen Mitteln oder ja, da sind andere

00:17:24: Sorgen, dass eher Sorgen, okay wie kriege ich die Kinder, wie kriegen die Kinder eine gute

00:17:28: Schulbildung oder müssen auch früh arbeiten beispielsweise, da ist ja auch nicht immer alles

00:17:34: so einfach für die Kinder. Ja und trotzdem, ich hab auch Kinder da erlebt, wie gesagt,

00:17:43: ich hab mitbekommen, wie Kinder wirklich geschlagen wurden und zwar heftig geschlagen wurden, wo ich

00:17:49: dann zwischen rein bin und mir jemand gesagt hat, das ist bei uns hier alles normal und die werden

00:17:55: da auch nicht traumatisiert, sondern sind wieder ganz normal und wissen trotzdem, dass sie geliebt

00:17:59: werden, was für mich sehr befremdlich war, weil ich natürlich ein anderes Gefühl von Erziehung

00:18:07: habe und dann auch Kinder gesehen, die am Fluss Wasser geholt haben, in den Gegenden, wo es

00:18:14: kein sauberes Trinkwasser gibt, sondern die vom Fluss das Wasser holen und trotzdem so

00:18:18: ungefassbar glücklich und zufrieden waren. Ich habe erlebt, wie mein älterer Sohn damit war,

00:18:25: einer Schule einen Fußball gespendet hat, weil die seit zehn Jahren Fußballfeld hatten,

00:18:30: aber kein Fußball mehr. Ein Fußball für eine komplette Schule, der wurde von den Kindern

00:18:35: gefeiert wie ein König und dann gucke ich mir hier unsere Kinder an, die mittlerweile fragen,

00:18:44: was man an Ostern geschenkt bekommt, welche Geschenke man an Ostern bekommt, ein Feiertag,

00:18:51: wo ich früher, was weiß ich, ein Nest mit Schokoladenhasen und ein paar bunten Eiern

00:18:57: bekommen habe, werden jetzt Geschenke wie an Weihnachten erwartet. Und an Kindergeburtstag

00:19:03: muss man irgendwelche Indoor-Spielplätze und immer schneller höher weiter. Ich habe Kinder

00:19:09: erlebt, die auf dem Weg zum Schulweg stellen können, wo sie aufpassen müssen, weil dort

00:19:15: Leoparden sind und der Leopard sich durchaus auch mal so ein Schulkind holt und eben nicht die Kinder

00:19:20: mit einem SUV bis vor die Schule gefahren werden, so wie bei uns. Von daher kann ich mir das sehr

00:19:26: gut vorstellen und ich hoffe, dass es noch lange, lange dauert, bis diese Kinder in Kontakt mit den

00:19:33: Tablets und Handys kommen oder dass wir irgendwie einen Weg finden, so diese gesunde Lebensweise,

00:19:42: die ja vielen Kinder mittlerweile abhanden kommt, wieder bei uns hier zu etablieren. Das

00:19:49: müssen wir nicht zurück in den Dschungel hier, aber es ist trotzdem schon so, wenn ich erlebe,

00:19:58: wenn schönes Wetter ist. Und mein Sohn, der ist jetzt in die zweite Klasse, kommt er jetzt nach

00:20:02: den Ferien der Jüngere und ist dann von Klassenkameraden die Aussage kommt, lassen sie zu mir nach

00:20:09: Hause gehen, bisschen zocken, wo ich dann denke, was will er bei den Wetter im Haus? Ja, also das

00:20:17: überrascht mich tatsächlich nicht. Hast du das Gefühl, dass es jetzt in einem Land wie den USA,

00:20:23: wenn du da 14 mal geflogen bist, hast du ja auch unterschiedliche Staaten kennengelernt und es gibt

00:20:29: ja jetzt deutliche Unterschiede zum Beispiel zwischen Kalifornien und Florida oder zwischen

00:20:34: Kansas und Nevada beispielsweise. Hast du im Land selbst Unterschiede erlebt? Ja, ich habe

00:20:44: regionale Unterschiede erlebt, aber ich würde sagen eher zwischen den reicheren Familien und den

00:20:51: armeren Familien und zwar beispielsweise in New York, wie gesagt im Central Park, da waren sehr

00:20:57: viele Nennys, da waren gar nicht die Eltern mit dabei, sondern Nennys und da habe ich mich unterhalten

00:21:03: mit einer und da hatte sie gesagt, ja sie kann sich es nicht erinnern seit drei Jahren, dass die Eltern

00:21:10: mal mit ihrem Kind zur Abend gegessen haben. Also fand ich sehr erschreckend und da hat sie auch

00:21:17: gesagt quasi die Eltern und das Kind sieht die Eltern gar nicht und das fand ich sehr traurig.

00:21:23: Also ich kriege das im Moment, ich mache einfach so den Bogen, weil das was du sagst,

00:21:32: das ist etwas, was mich wirklich schockiert, weil ich den Eindruck habe, es wird von vielen

00:21:36: schon als normal angesehen, es gibt ja jetzt auch in Deutschland immer mehr Ganztagsschulen

00:21:40: und da frühstücken dann die Kinder auch zusammen, das heißt die Eltern, viele Eltern

00:21:46: in Frühstücken morgens nicht mehr mit ihrem Kind, sondern das Kind kriegt eben was mit

00:21:52: und Frühstück dann in der Schule mit den anderen Kindern, irgendwann um 10 oder so. Und ich lege

00:21:59: immer großen Wert darauf, mit meinem Sohn morgens zu frühstücken, weil ich finde, dass das eine

00:22:06: besondere Ruhe in den Tagesstart bringt. Und wenn ich mir jetzt vorstelle, ich würde mit meinem Sohn

00:22:11: nicht zusammen essen, sondern eine Nennie, die ich bezahle. Ich meine, es gibt ja Erzieherinnen,

00:22:18: das hast du vielleicht in deiner Zeit auch erlebt, die von ihren Kindern, von ihren Kindern, die sie

00:22:24: in der Gruppe haben, mit Mama angesprochen werden, weil sie eben zum Teil mehr Wachzeit mit dem

00:22:30: Kind verbringen als die eigenen Eltern. Und was ist für dich da so, wenn du jetzt mit so einem

00:22:39: Kind, okay, mit so einer Familie zu dir, die tatsächlich rausstellt, die Eltern sind beide

00:22:45: berufstätig, das Kind ist fremdbetreu, sage ich jetzt einfach mal tagsüber und hat irgendwelche

00:22:53: Verhaltensauffälligkeiten. Und du merkst einfach, offensichtlich fehlt diesem Kind Zeit mit den

00:22:58: Eltern. Wie würdest du so ein Thema lösen? Ich würde konkrete Zeiten vereinbaren, die fix sind

00:23:07: mit dem Kind. Also wenn quasi, dass die Eltern berufstätig sind, dass man kleine Aspekte

00:23:12: in den Alltag einbaut, eben wie ein bisschen früher aufstehen, gemeinsam frühstücken oder

00:23:18: zu Abend etwas vorlesen, dass man da eine konkrete Zeit hat, wo man tatsächlich mit dem Kind die

00:23:24: Zeit verbringt. Und das ist sehr wichtig und zwar wie so ein kleines Ritual auch schaffen. Das gibt

00:23:33: im Kind zu einem Ritual-Fahrt-Jahrheit. Und natürlich ist es einfacher aufzustehen, das Kind

00:23:39: zu packen, in die Kita zu bringen. Aber da würde ich tatsächlich lieber ein bisschen früher aufstehen,

00:23:46: da die Zeit nutzen oder abends vielleicht keine Fernsehsendung angucken oder eine Netflix-Serie,

00:23:52: sondern wirklich mit dem Kind Zeit verbringen, zu sagen, okay, was war denn heute? Das ist mal

00:23:57: vom Alltag erzählt, weil das fehlt auch den Kindern ganz extrem, dass sie sich dann auch wichtig

00:24:03: fühlen und dass sie von ihrem Alltag erzählen, dass die Eltern zuhören einfach mal. Und oft

00:24:11: bekomme ich das mit, hab mitbekommen, wie die Eltern dann sagen, okay, mach dies, mach das. Oder

00:24:15: nach der Kita, ja, wir fahren jetzt noch irgendwo anders hin. Und diese qualitative Zeit mit den

00:24:22: Eltern, die fehlt, finde ich. Und da misste man konkret, es gibt verschiedene Tools, die man

00:24:27: z.B. abends, dass man wirklich sich hinsetzt und fragt, was möchtest du denn heute machen,

00:24:32: dass wir zusammen das Kind entscheidet, was sie dann spielen oder welches Buch es vorgelesen

00:24:38: möchte. Ja, das ist auch etwas, wenn man dann nach der Schule, auch an Ganztagsschule oder selbst

00:24:50: in der Kita, wenn ein Kind von 8 bis 16 Uhr in der Kita ist, es ist ein kompletter Arbeitstag, es gibt

00:24:54: Erwachsenen, die kriegen Burnout nach so einem Tag. Und wenn man dann noch sagt, dass man jetzt noch

00:25:00: was weiß ich, einkaufen fährt oder halt so langweilige Erwachsenen Sachen macht, manche Eltern

00:25:07: können es eben nicht anders machen, aber dass man da vielleicht auch tatsächlich so ein bisschen

00:25:11: eine Ruhe reinbringt, also nicht von der Schule oder der Kita direkt zum Einkaufen zu hetzen,

00:25:17: sondern vielleicht einen kurzen Zwischenstopp irgendwo macht. Im Moment bietet sich das hier an,

00:25:22: dass man sagt, man fährt kurz zur Eisdiele, ist da erstmal gemeinsam eine Kugel Eis, muss ja nicht

00:25:28: gleich ein ganzer Eisbecher sein und erzählt einfach mal, wie was jeder so erlebt hat. Und danach

00:25:36: überlegt man sich gemeinsam, was man einkaufen möchte und geht dann eben auch mit Ruhe und so

00:25:41: einkaufen. Und vor allem ohne Handy. Wie wäre das bei Jugendlichen? Viele Eltern kommen ja und sagen,

00:25:57: mein Kind ist jetzt in der Pubertät, der will nur noch zocken, der hat gar nicht mitbekommen,

00:26:01: dass es eine Corona-Pandemie gab, weil er sowieso nie aus seinem Zimmer rausgegangen ist,

00:26:05: dem geht alles irgendwie links vorbei und ich habe überhaupt keine Möglichkeit auch an den

00:26:11: Rand zu kommen. In der Schule läuft es einigermaßen, aber macht nur das nötigste. Was ist da ein Ansatz?

00:26:20: Ja, da ist es auch so, also bei der Hypnose ist es so, dass das Kind bzw. die Jugendliche das auch

00:26:30: möchte. Also wenn Eltern jetzt kommen und sagen, mein Kind, wie gesagt, die Schulleistung fällt ab,

00:26:39: macht nur das nötigste oder geht nicht mehr raus, ich komme nicht an den Rand. Es ist meistens so,

00:26:43: dass das Kind oder die Jugendliche sich nicht verstanden fühlt und Eltern bewerten sehr schnell

00:26:50: und sagen, mein Kind ist so und so und so oder benimmt sich so und so. Und ich glaube, da arbeite

00:26:56: ich zum Beispiel mit dem Jugendlichen, indem ich in Frage k, was möchte er, wie stellt er sich das

00:27:02: alles vor, sein Leben und höre einfach mal zu. Und das ist ganz wichtig und in der Hypnose gibt es

00:27:11: so ein cooles Tool, wo die Kinder bzw. die Jugendlichen sich vorstellen, wie sie dann in zehn

00:27:17: Jahren aussehen, was sie dann machen. Und das ist immer ganz spannend zu beobachten, wie, ja,

00:27:24: dann merkt man, okay, sie haben eigentlich total viel Potenzial, sie haben ganz viele Wünsche und

00:27:32: sehr viel Motivation steckt auch dahinter. Und das versuche ich dann quasi abzuholen und dann in

00:27:38: der Hypnose, also natürlich auch mit Suggestionen und dass sie sich das alles ja mal auch vorstellen

00:27:44: können und dann eben Ziele vereinbaren, Ziele setzen mit dem Jugendlichen zusammen. Ja.

00:27:51: Wie bindest du die Eltern mit ein? Weil kommen jetzt die Eltern, bringen dir irgendwie das Kind

00:27:58: und sagen, hier reparieren wir meinen Kind, machst du mit den Eltern dann auch therapeutische

00:28:02: Sitzung? Und wenn ja, wie sieht das dann aus? Ja, also natürlich ist es wichtig, dass die Eltern

00:28:08: mit einbezogen werden. Das erste Gespräch findet auch immer mit den Eltern als erstes statt,

00:28:13: bevor ich, bevor der Jugendliche kommt oder das Kind. Da werde ich immer erst mal so ein

00:28:19: kleines Vorgespräch mit den Eltern führen. Weil es ist sehr wichtig, nicht, dass die Kinder kommen

00:28:24: und dann schon die Mutter sagt, ja, der hat das und das und das Problem. Das ist immer so eine

00:28:28: negative Stimmung dann, sondern das Vorgespräch findet auf jeden Fall mit den Eltern erst mal statt,

00:28:34: so dass wenn sie mit dem Kind oder mit dem Jugendlichen kommen, dass ich quasi mich auch nur um

00:28:39: das Kind oder den Jugendlichen kümmere und die auch als erstes anspreche. Dann werde ich auch ganz

00:28:48: viel wie insgesamt, was Hypnose ist, wie es funktioniert, dass ich eben nicht gegen den

00:28:54: Willen des Kindes arbeiten kann oder mache, also nicht möchte, genau, würde auch nicht funktionieren.

00:29:01: Genau. Und dann natürlich auch empfehlen. Aber meistens stellt sich das so im Gespräch schon raus,

00:29:11: dann sagen die Eltern meistens, ja, ich habe früher das und das gemacht oder ja, ich habe die

00:29:15: und die Fehler, die habe ich von meinen Eltern und da greife ich ein und sage, ja, da muss man auch

00:29:22: mal dran arbeiten. Das ist natürlich auch sehr sinnvoll, wenn die Eltern auch dann eine Therapie

00:29:27: machen würden, beziehungsweise zum Hypnose kommen. Es gibt ja Therapeuten, also Kinder und Jugendtherapeuten,

00:29:35: die gar nicht mit den Kindern arbeiten, sondern die einfach sagen, eigentlich kommunizieren die

00:29:39: Kinder. Das Problem, das in der Familie besteht nur nach außen. Ja, genau. Und dass man damit

00:29:45: den Eltern spreche, ich habe in meiner Hypnosezeit oder in den Jahren, die ich jetzt als Hypnose-Therapeut

00:29:52: arbeite, sind jetzt auch schon ein paar, habe ich auch oft mit Kindern gearbeitet und ich habe ein

00:29:58: ganz spannendes Phänomen festgestellt bei Kindern, die eben deren Eltern sich haben scheiden lassen,

00:30:06: dass die Eltern sehr oft in dem Alter waren, in dem ihre eigenen Kinder waren, als sich deren

00:30:13: Eltern haben scheiden lassen. Das heißt, da ist unbewusst wie so ein Programm abgelaufen, dass

00:30:19: man als Eltern, wenn ein Kind ein bestimmtes Alter hat, eine Scheidung provozieren muss. Nicht

00:30:26: absichtlich, aber sondern so dieser unbewusste Prozess. Da war der Vater sieben und die Mutter

00:30:33: war irgendwie auch so in dem Alter, als die Eltern sich getrennt haben. Beides Scheidungskinder

00:30:39: treffen sich, heiraten, gründen eine Familie und dann fing da unbewussten Programm an, dass die,

00:30:46: sobald das Kind fünf war, schon darauf hingearbeitet haben, dass die sich trennen, wenn das Kind sieben

00:30:52: ist. Und solche systemischen Aspekte daraus zu arbeiten, das fand ich hoch spannend. Wollte du

00:30:59: wirklich gemerkt, dass das Kind, macht überhaupt nichts. Das Kind ist einfach nur da und erlebt

00:31:05: einfach, wie die Eltern ihre, ihre regressiven Momente erleben. Ja. Lass uns nochmal so ein

00:31:15: bisschen zu deinem zweiten Schwerpunkt gehen, zur Sporthypnose. Du hast erzählt, du bist im

00:31:22: Leistungssport, im Eiskunstlauf sehr aktiv, hättest dir früher auch einen Sporthypnotisör

00:31:28: gewünscht. Jetzt hat ja irgendwie jeder Verein, hat ja Physiotherapeuten, viele haben so ein

00:31:34: Mannschaftsarzt und ab einer gewissen, ich sag mal Leistungsstufe, hat man auch Mentaltrainer oder

00:31:41: zumindest irgendjemanden, der sich als sowas bezeichnet. Wenn jetzt ein Verein käme, der sagt,

00:31:50: wir suchen jemanden, der Sporthypnose macht, dann ist es ja im Grunde ideal, wenn derjenige während

00:31:59: dem Training, während des Trainings und auch während der Wettkämpfe direkt vor Ort sein könnte.

00:32:04: Oder? Ja, aber es muss nicht unbedingt sein. Also ich arbeite ja mit einigen Sportlern und mir ist

00:32:13: es immer wichtig, dass die Sportler das Werkzeug selbst in der Hand haben, dass ich eben nicht

00:32:20: unbedingt dabei sein muss, sondern ich setze ihn quasi so ein Ankampf, gerade bei Wettkämpfen.

00:32:25: Bei Verletzung ist noch was anderes, da muss ich natürlich dabei sein und aber grundsätzlich

00:32:33: jetzt bei Wettkämpfen kann ich ja nicht überall mitreisen, kann der Sporthypnotisör nicht überall

00:32:38: quasi mit dabei sein auf den Wettkämpfen und da kriegen die Sportler von mir so ein Tool mit,

00:32:46: wo sie sich selber quasi, wie sie sich selber helfen können. Das ist mir immer sehr, sehr wichtig,

00:32:52: dass sie eben nicht abhängig sind von einer Person, sondern selbst in der Hand haben.

00:32:56: Und sind das dann die Sportler selbst, die auf dich zukommen und ich buchen? Oder kommt

00:33:01: denn der Verein, der Trainer oder der Manager des Vereins und bucht dich für ein ganzes Team?

00:33:06: Meistens die Sportler selber beziehungsweise die Eltern, aber auch daraus resultiert dann das

00:33:16: Vereine dann auf mich zukommen. Also ich hatte jetzt eine Sportlerin und dann wurde ich dann auch,

00:33:23: die fand das so toll, dass es dann im Verein erzählt hat und dann kam der Verein auf mich zu.

00:33:29: Also sind es dann auch eher jüngere Sportler, die du betreust? Genau.

00:33:34: Und quer durch alle Spaten? Ja, also vom Eiskunstlauf, Rollkunstlauf oder jetzt vom

00:33:43: Fußball, vom Tennis, genau, hatte ich jetzt Sportler. Wir können es dir hier offen sagen,

00:33:51: du hast das Nationalteam der Spanier auf die Europameisterschaft vorbereitet,

00:33:56: die jetzt Europameister geworden sind, hast du es verfolgt? Ja. Also wir sagen nicht,

00:34:04: dass du das warst, aber es gibt Menschen, die das vermuten. Genau. Wir waren jetzt einmal mal

00:34:12: so eine Suggestion auf hier. Und vielleicht möchte ja der DFB die Möglichkeit nutzen,

00:34:19: dass der Vertrag zwischen Spanien und dir jetzt ausgelaufen ist und du gerade wieder frei wirst

00:34:24: für einen neuen, oder? Genau. Was war denn so das Spektakulärste, dass du im Bereich der

00:34:34: Sporthygnose mal erlebt hast, Anastasia? Tatsächlich mit Verletzungen. Und zwar, wenn Sportler eine

00:34:45: Zeit lang, ja, eine lange Auszeit hatten, ist es sehr schwierig mental fit zu bleiben. Und zwar,

00:34:54: viele kommen dann so eine kleine, ja, so ein Tief rein, weil sie gerade nach einer Verletzung,

00:35:00: da normalerweise bestimmt der ganze Tag dreht sich um den Sport. Also von morgens bis abends,

00:35:07: dann kommt eine Einheit nachmittags quasi zwei Einheiten, dann nochmal abends eine Dehnungseinheit.

00:35:13: Und auf einmal ist der Tag komplett nicht gefüllt. Einfach, ja, man muss Pause machen. Und da ist

00:35:21: ganz wichtig, dass man eben ja die Motivation bei behält und dann guckt, okay, was kann ich denn

00:35:27: machen? Und zwar mit Teiltraining kann man auch, wenn man verletzt ist, machen und sollte man machen.

00:35:32: Und auch diese Visualisierung von den Abläufen, von den Bewegungsabläufen ist ganz, ganz wichtig.

00:35:39: Und da habe ich tatsächlich sehr, sehr, sehr gute Erfahrungen, dass Sportler nach der Verletzung

00:35:47: quasi fast auf demselben Level sind wie vor der Verletzung. Also es ist wirklich wenig zurück

00:35:55: gegangen. Klar muss die Muskulatur wieder aufgebaut werden. Aber trotzdem ist die Regeneration

00:36:03: geht verdammt, also wirklich viel, viel schneller. Ja, ich glaube, da gibt es auch Untersuchungen zu.

00:36:10: Ja. Ich meine, ich meine, dass ich dazu Studien gelesen habe, und zwar aus Reha-Kliniken,

00:36:16: wo man Patienten mit Querschnitt auch mit solchen Sachen konfrontiert. Ich hatte einmal,

00:36:22: wurde ich als Gasttherapeut an die Klinik in Großrosseln, das ist im Saarland beordert. Das

00:36:33: ist so die Klinik für die hoffnungslosen Fälle. Das sind also wirklich Leute, die so gut wie gar

00:36:38: nichts mehr können, weil sie irgendein schweren Unfall hatten. Und die sind dann im Grunde auch

00:36:44: komplett frei in ihren Therapien. Also die haben mit Homoepatie gearbeitet, die haben Reiki-Leute

00:36:48: drin gehabt, die haben sogar mit Drogen experimentiert, mit nicht ganz so legal LSD und so was. Und dann

00:36:58: hatten sie mich als Hypnose-Therapeut mit reingeholt, um bei einem Patienten zu arbeiten, der sich als

00:37:04: Querschnittsgelähm gefühlt hat, aber wo eigentlich medizinisch nichts nachweisbar war. Und das

00:37:10: war dann hochspannend, was passiert, wenn man ihn dann in Hypnose-Bewegungen suggerieren oder

00:37:15: visualisieren lässt. Und ich meine, dass es in anderen Bereichen, medizinischen Bereichen auch

00:37:25: Studien dazu gibt, wie die Visualisierung bestimmter Körperbewegungen tatsächlich dann auch die

00:37:33: entsprechenden Muskelfasern und Nervenimpulse da auslöst. Ich meine, wir kennen das ja auch vom

00:37:43: Schlaf. Wenn man im Schlaf träumt, dass man fällt, dann kommt instinktiv diese Auffangbewegung. Da

00:37:50: könnte man ja auch sagen, das Gehirn müsste auch eigentlich wissen, dass es schläft und das

00:37:53: ist jetzt gerade keine Realität ist, aber weil eben das Gehirn nicht zwischen Realität und

00:37:57: Vorstellung unterscheiden kann. Deswegen haben wir zum einen ja diese Phänomene in der Hypnose

00:38:04: oder im Traum oder auch wenn man Drogen genommen hat, dass man dann eine andere Wahrnehmung hat.

00:38:09: Ja, sehr spannend. Wie wendest du für dich selbst Hypnose an so im Alltag?

00:38:15: Zur Entspannung, ganz viel zur Entspannung oder insgesamt wenn man merkt, okay, da kommt eine

00:38:26: Erkältung auf mich zu. Tatsächlich mache ich da auch eine Hypnose und ich habe nämlich auch die

00:38:32: Weiterbildung von Hypnozell gemacht und es hört sich zwar jetzt komisch an, aber dann red ich quasi

00:38:38: mit meiner eigenen Zellen und es hilft mich. Also ich muss sagen, toll, toll, toll, aber meistens ist

00:38:48: der Krankheitsverlauf sehr, sehr, sehr mild oder kommt gar nicht erst wirklich zustande. Also ich war

00:38:53: früher wirklich sehr, sehr oft krank, gerade als ich in der Kita gearbeitet habe und seit der Hypnose

00:39:01: wirklich deutlich bergauf und klar hat man mal eine Erkältung, aber die ist dann nach ein, zwei

00:39:09: Tagen auch wieder weg. Also das muss ich sagen hilft da, wenn die Hypnose an. Ja. Und für deine

00:39:18: sportliche Tätigkeit machst du dann noch irgendwas oder wenn du jetzt Langstreckenflüge hast, um

00:39:23: Zetteleg oder so zu reduzieren? Ja, wobei ich tatsächlich da keine so großen Schwierigkeiten

00:39:33: habe, da kann ich mich sehr gut anpassen, aber da hilft auch definitiv Hypnose, gerade beim

00:39:41: Rückflug. Beim Rückflug ist nicht so schlimm, aber beim Rückflug da, gerade zum Einschlafen,

00:39:46: wenn man eigentlich noch gar nicht müde ist und da in den Tagesablauf wieder rein zu kommen,

00:39:52: dass man eben dann doch früher einschläft und dann den Rhythmus dann wieder hat. Da hilft

00:39:58: auf jeden Fall Hypnose. Ja, und dann kann man. Prima. Ja, dann sag mal wo man dich findet, wenn

00:40:10: jetzt der DSB sich bei dir melden möchte, dass er weiß wohin klickt oder wenn tatsächlich jetzt

00:40:14: auch Eltern von Kindern oder Jugendlichen mit ihr mal Kontakt aufnehmen wollen und andere Sportler,

00:40:20: wo findet man dich im Internet? Ja, einmal entweder per E-Mail direkt anschreiben, das ist info@laserminushypnose.de

00:40:31: oder auch beispielsweise auf den sozialen Medien bei Instagram über Hypnose Copland oder auf meiner

00:40:43: Internetseite Anastasia Lasa Hypnose Coplands. Genau. Okay, also lasabinde/hypnose.de und wenn man

00:40:54: dann in Coplands ist, dann kann man ja auch noch schön im Kaffee einsteigen, Frühstücken gehen

00:40:58: und sich das deutsche Eck angucken. Prima Anastasia. Ich finde das großartig, was du machst mit

00:41:09: deiner Weltreise und hoffe, dass viele Zuhörer dir jetzt da auch ein paar Tipps geben, wo du

00:41:15: noch Gesprächspartner findest, vielleicht auch Lehrer, so können ja auch interessant sein, Lehrer

00:41:20: oder Erzieher, die in den jeweiligen Ländern tätig sind und ich werde dir gleich im Anschluss

00:41:28: noch die Kontaktdaten zu dem Verlag und zu dem anderen Autor herstellen. Jetzt, ich möchte gerne

00:41:37: als Dankeschön für das Interview in die Bereitschaft und deine Zeit eines meiner Hypnose Bücher

00:41:42: schenken. Ich sag dir mal, welche es gibt und dann kannst du sagen, ob was dabei ist, dass dich

00:41:47: interessiert. Ich habe einen Buch geschrieben, das nennt sich Hypnose Therapie Teil 1, das ist

00:41:53: Grundlagen und Technik der Hypnose Therapie. Man zweit es gerade beim Lektorieren, kommt dem

00:41:59: Nächste raus. Da müsstest du noch ein bisschen drauf warten, dann da geht es um alle medizinischen

00:42:05: und nicht medizinischen Bereiche der Hypnose, angefangen von zahnärztlicher Hypnose,

00:42:08: medizinische Hypnose, über forensische Hypnose, Hypnose in der Kirche und was es so alles gibt,

00:42:14: Geburtshilfe, Schwangerschaft und so was. Dann auch ein Buch über Sporthypnose, schneller

00:42:19: höher weiter mit Sporthypnose. Das Buch "Tinnitus Mental Besiegen", das Buch "Die Kraft der Selbsthypnose"

00:42:28: und das Buch "Die Kunst der Hypnotischen Kommunikation". War irgendwas dabei? Ja,

00:42:36: es ist alle sehr spannend. Ich würde mich tatsächlich dann für das Letztere entscheiden.

00:42:43: Hypnotische Kommunikation? Genau. Prima, das pack ich in die Postplikste dazu und dann bedanke ich

00:42:54: mich bei dir und als Interviewgast Anastasia hast du das letzte Wort. Vielen Dank. Also ich würde

00:43:02: mich sehr, sehr freuen, wenn sich tatsächlich einige melden für ein Interview und dann eben

00:43:10: nochmal herauszufinden, um mehr, also quasi die Therapeuten oder Erzieher, um da wirklich ein

00:43:18: bisschen ein Fachwissen auch von dem Gegenüber über das Thema Kinder- und Jugendliche und

00:43:27: den psychischen Erkrankungen. Genau, einfach melden. Ich danke dir.