Nina Frech - Hypnose in Frankfurt und Aufbau einer erfolgreichen Praxis

00:00:00: Herzlich willkommen zu meinem Hypnose Podcast.

00:00:03: Mein Name ist Sven Frank und mit diesem Podcast möchte ich dir ein bisschen Ruhe schenken.

00:00:10: Zeit für dich, Zeit für positive Veränderungen, Zeit für neue Erkenntnisse, einfach Zeit,

00:00:16: die du für dich nutzen kannst in dieser stressigen, hektischen und manchmal verrückten Welt.

00:00:23: Ich freue mich, dass du dich für diesen Podcast entschieden hast und wünsche dir

00:00:27: jetzt viel Spaß mit dieser Folge. Ja, hallo und herzlich willkommen hier in diesem Podcast,

00:00:33: der Hypnose Podcast. Heute habe ich eine Kollegin eingeladen, beziehungsweise sie

00:00:39: hat zugesagt, als ich sie gefragt habe, ob sie hier ein Interview geben möchte. Und zwar Nina

00:00:44: Frech und mit Nina gemeinsam betreibe ich auch dem Podcast "Die gesunde Praxis". Das ist ein

00:00:51: Podcast für alle, die gesund bleiben und gesund werden wollen. Und es freut mich sehr,

00:00:56: dass du zugesagt hast, Nina. Hallo und herzlich willkommen. Ja, hallo und herzlich willkommen

00:01:02: auch von mir an alle Hörer und vielen Dank für die Einladung. Lieber Sven, ich bin gespannt,

00:01:10: etwas ausgeregt, was mich heute erwartet im Interview bei dir und ja, freue mich aber,

00:01:17: hier zu sein. Ich fange mal an mit einer provokanten Aussage. Man sagt ja,

00:01:25: Therapeut ist kein Beruf, sondern eine Diagnose. Wie siehst du das? Ausspannend. Therapeut ist

00:01:34: kein Beruf, sondern eine Diagnose. Müsste ich tatsächlich im Moment drüber nachdenken,

00:01:41: würde ich aber ein Stück weit mitgehen tatsächlich, weil ich glaube alle Therapeuten

00:01:49: haben ein kleines Helfer-Syndrom und was alle gemeinsam haben ist, dass der Mensch einfach

00:02:01: im Mittelpunkt steht. Also mein Ausbild hat immer gesagt, wenn du als Therapeut deine

00:02:07: ganzen Neurosen aufgearbeitet hast, möchtest du nicht mehr therapeutisch arbeiten. Und wir

00:02:13: sind ja jetzt auch an dem Punkt an den wir sagen, wir arbeiten in der gesunden Praxis am liebsten

00:02:17: mit Menschen, die gesund sind und gesund bleiben wollen. Ja, also wir haben ja auch im Podcast,

00:02:23: geben wir ja auch Tipps dazu. Und ich habe in den letzten mittlerweile fast 30 Jahren

00:02:31: habe ich festgestellt, dass es wirklich viele Therapeuten gibt und das zieht sich tatsächlich

00:02:39: durch alle therapeutischen Berufskrappengruppen, die es gerade so mit Achrung krach auf die

00:02:43: andere Seite des Tisches geschafft haben. Ich habe ja auch mal Psychologie studiert,

00:02:48: zwei Semester an der Universität in Landau und habe gedacht, das ist der ganze Hörsaal

00:02:54: voll mit Patienten. Jetzt hast du deine Ausbildung ja über die Heilpraktikerschiene gemacht.

00:03:00: Ja, genau. Und auch da gibt es ja immer wieder Leute, die aus einer persönlichen Betroffenheit

00:03:07: heraus sagen, ich möchte Heilpraktiker werden, weil keine Ahnung, weil ich eine Neurodermitis

00:03:14: habe, die ich nicht in den Griff bekommen, weil mein Kind Asthma hat, weil meine Oma

00:03:17: dement wird, weil mein Vater unter Schlafstörungen leidet. Was ist so deine Geschichte? Wie bist

00:03:28: du zur therapeutischen Arbeit, zur Hypnose gekommen? Was hast du vorher gemacht? Bist

00:03:34: du irgendwann mal mit vier bei einer Schuhhypnose gewesen und hast dann gesagt, wenn ich groß

00:03:39: bin, werde ich Hypnose Therapeuten. Erzähl mal kurz, wie war das bei dir Nina?

00:03:43: Also ich bin ja ein Landei. Ich bin in einem 600 Seelendorf groß geworden und wollte eigentlich

00:03:53: immer Lehrerin werden und dann hat es mich wo ganz anders hin verschlagen, nämlich zur

00:04:00: Bundeswehr. Und da habe ich dann zwölf Jahre lang in der Flugsicherung gearbeitet und

00:04:08: komme demnach aus schon einem stressigen Umfeld und habe dann mit dem Mutterwerden Herausforderungen

00:04:20: erlebt, die ich mit den Tools, die mir bis dato zur Verfügung gestanden, nicht bewältigt

00:04:31: bekommen habe und habe dann tatsächlich mich dem Gesundheitsbereich zugewandt. Also zuerst

00:04:41: bin ich über die Aromatherapie eher so in die ganzheitliche Gesundheit geschlittert,

00:04:47: habe dann zwischenzeitlich auch ein Psychologie Studium angefangen, habe einen Semester

00:04:54: an der Fernen-Uni Euro-FH studiert, habe aber gemerkt, dass das zwischen Vollzeitjob

00:05:04: und Zweifachmama und Haushalt und Familie und Freunde irgendwie nicht so geklappt hat,

00:05:10: weil es auch nicht woran das lag. Merkwürdig. Ja, wirklich merkwürdig. Aber dann neigt

00:05:17: sich meine aktive Dienstzeit als Soldatin dem Ende zu und ich habe überlegt, was machst

00:05:25: du? Was willst du machen? Was beschäftigt dich? Wo verlierst du die Zeit, wenn du drüber

00:05:34: redest, was ist deine Passion? Und das war und ist tatsächlich einfach der Mensch. Der

00:05:42: Mensch und zwar ganzheitlich betrachtet, den Menschen zu verhelfen, in seine Kraft zu

00:05:48: kommen, wieder ein Gleichgewicht zu finden. Und da war für mich das naheliegendste der

00:05:57: Heilpraktiker und über das Modul bin ich dann tatsächlich zur Hypnose gekommen, als du

00:06:05: tatsächlich da in den Hörseil gestolpert kamst als Vertretung erstmal. Und das Spannende

00:06:13: ist, dass ich mich vorher noch, bevor ich überhaupt mit der Hypnose in Verbindung gekommen bin,

00:06:20: immer schon interessiert habe für so die kleinen Brüder und Schwestern der Hypnose,

00:06:26: also die Meditation, die Autogenes-Training, wie diese ganzen Dinge, die einem helfen in

00:06:34: einen tiefen Entspannungszustand zu kommen. Und als ich dann nach dem ersten, nach der

00:06:45: ersten Hypnose, die ich selbst erfahren habe, rauchfrei wurde, war es dann für mich eigentlich

00:06:52: geschehen. Also es war um mich geschehen, so rum. Ja, das war dann lieber auf die erste

00:07:00: Hypnose quasi mit der Hypnose und mir. Und es ist eine Loft-Story.

00:07:06: Aber ich meine, du bist ja auch, wenn man jetzt die Gruppe vergleicht, da bin ich da auch zufällig

00:07:14: reingekommen. Ich meine, es hat jemand angerufen, hat gemeint, pass mal auf, uns ist ein Dozent gestorben,

00:07:18: kannst du morgen Unterricht übernehmen. Ja. Und so haben wir uns kennengelernt. Ich bin da,

00:07:24: ich bin da, ich plane nicht so gerne im Voraus. Also wenn ich jetzt Terminvorschläge

00:07:29: bekomme für nächstes Jahr, sage ich, ich weiß keine Ahnung, ob ich nächstes Jahr überhaupt noch auf

00:07:34: der Erde lebe oder auf dem Mars, da bin ich sehr flexibel. Aber wenn jetzt jemand Anruf

00:07:40: den sagt, pass auf, wie sieht es aus? Was machst du morgen früh um 10. hast du Lust,

00:07:43: einen Hypnosekurs zu unterrichten? Und ich habe am nächsten Tag noch nichts vor,

00:07:46: dann mache ich das. Und so haben wir uns quasi kennengelernt. Und dann hast du als Probandin

00:07:53: gesagt, ach komm, ich mach mal eine Hypnose, ich probiere es mal aus, Thema rauchen und was

00:07:59: sofort rauchfrei. Also da bist du auch sehr gut drauf angesprungen. Und du warst natürlich auch

00:08:04: jetzt jemand von den wirklich wenigen Teilnehmern, der das, was man im Unterricht sagt, dann auch

00:08:10: tatsächlich aufnimmt und umsetzt. Du hast dann in dem Jahr deine Praxis aufgemacht,

00:08:17: aufgebaut, zum Laufen gebracht und einfach so, wie man das halt macht, ein glatter Durchritt,

00:08:24: würde ich sagen. Technik kennengelernt und daraufhin kam dann eben auch die Idee, du bist

00:08:31: eine Nähe von Frankfurt mit deiner Praxis oder in Frankfurt mit deiner Praxis. Ich sitze

00:08:35: in Mainz, das heißt wir sind quasi halbe Stunde, drei, vierte Stunde voneinander weg. Und dann kam

00:08:41: eben dann die Idee, lass uns doch hier was zusammen aufbauen, weil für mich war so dieses

00:08:45: Thema so eine Plattform aufzubauen, wo man, wo die Therapeuten, die noch ein bisschen Kapazitäten

00:08:51: haben, auch die Möglichkeit gibt, Online mit Patienten zu arbeiten, wie so eine Art Therapeuten

00:08:57: Vermittlungsplattform, aber eben wie gesagt nicht für kranke, sondern für Leute, die sagen, ich

00:09:01: bin gesund und möchte gesund bleiben. Ich merke nur, gerade es wird alles gerade ein bisschen viel.

00:09:05: Du hast vorhin das Beispiel gebracht, Beruf, Mutter von zwei Kindern und wenn ich das richtig

00:09:10: jetzt verstanden habe, warst du Schwanger bei der Bundeswehr. Du hast also noch bei der Bundeswehr

00:09:17: gearbeitet. Das heißt, hätte man dich eigentlich zu dem Zeitpunkt auch auch Schwanger in Auslandseinsatz

00:09:23: geschickt, gibt es dabei der Bundeswehr irgendwelche Regeln? Ja, also es gibt natürlich bei der

00:09:30: Bundeswehr genau dieselben Regeln, was Schwangerschraft und Mutterschutz und so angeht, wie im

00:09:37: zivilen Leben auch. Und tatsächlich habe ich die Erfahrung gemacht, dass ich als schwangere

00:09:42: Frau bei der Bundeswehr tatsächlich nochmal extra geschützt wurde, weil ich glaube, da das

00:09:51: Verständnis noch nicht so da war vor zehn Jahren, wie geht man mit einer schwangeren Frau in den

00:09:57: Truppen um? Und so wurde ich immer so ein bisschen wie so ein rohes Ei behandelt, was natürlich

00:10:04: natürlich toll war für mein Ungeborenes und dann gab es so ein paar Auflagen, ich habe damals

00:10:12: auf einem Flugplatz gearbeitet, durfte zum Beispiel dein während Start- und Landephasen mich nur im

00:10:18: Inneren aufhalten, weil die Lärmbelästigung ansonsten für das Ungeborene einfach zu hoch

00:10:23: wäre und also man hat sich da wirklich intensiv miteinander gesetzt. Ja, okay. Ja, so und jetzt

00:10:32: hast du Aromatherapie, das erwähnt, und Hypnose. Wir sind ja auch durch diesen Prozess durchgegangen,

00:10:39: wäre es deine Zielgruppe. Also da haben wir ja ganz viel, monatelang haben wir so überlegt,

00:10:46: weil dann immer wieder kam es, ja, aber ich will das und das und das machen. Ja, genau. Erzähl

00:10:53: mal so deinen Werdegang von, also jetzt hast du die Ausbildung gemacht und dann überlegt man sich,

00:10:58: dass man sich eine Praxis aufbauen möchte. Wie waren da so deine Gedanken mit Raumfindungen,

00:11:05: mit Schwerpunktfindungen, dann auch auf der Website das entsprechend zu kommunizieren. Wie

00:11:13: war das so dein Werdegang? Also am liebsten wollte ich ja allen helfen, was natürlich

00:11:22: einfach nicht funktioniert, ja, nur weil man sich auf eine Nische, auf eine Zielgruppe, auf eine Person,

00:11:32: sag ich mal, spezialisiert, heißt das ja nicht, dass alle anderen nicht doch irgendwie unterstützt

00:11:43: werden können, wenn sie das dann wollen. Und so kam es dann bei mir nach ecklichen Stunden,

00:11:50: die wir zusammen verbracht haben und gebrainstormt haben und immer noch mal aus

00:11:54: anderen Richtungen beleuchtet haben, dass ich mich auch Stressmanagement und Burnout-Prävention

00:12:00: erst mal spezialisiert habe. Und mittlerweile ist es so, dass ich da mit selbstständigen

00:12:08: Zusammenarbeiten größtenteils und diese Unterstützer ihren Stress zu handhaben, die Probleme,

00:12:18: die mit zu viel Stress einhergehen, einfach zu managen und dann ein Weg für sich zu finden,

00:12:25: wieder ist Gleichgewicht zu kommen. Und das Ganze mache ich in einer Praxis, in die ich mich mit

00:12:32: eingemietet habe. Also ich habe nicht für mich selbst eine eigene Praxis aufgebaut, sondern ich

00:12:38: habe eine bestehende Praxis gesucht, die Räumlichkeiten frei hat. Es war bei mir tatsächlich auch so ein

00:12:45: Glücksgriff, weil ich den Tom Schäfer, der ist selbst Physiotherapeut in Frankfurt,

00:12:51: im Atelier Vitale schon vorher persönlich kannte und dann seine Praxis besucht habe und er

00:13:00: zufällig einen Raum frei hatte und ich da dann reingestolpert bin. Genau. Und als es dann losging,

00:13:09: ich meine, jetzt hört man ja von, es ist ja, wenn man auf so einem Hypnose-Kongress ist oder bei

00:13:15: einer Fortbildung auch vom Berufsverband, da gibt es immer so drei Gruppen von Therapeuten,

00:13:19: das eine sind so die Therapeuten. Ich beschreibe das gerne so, du sitzt beim Frühstück und

00:13:24: dann hast du Therapeuten, weil die läuft die Praxis nicht und erzählen dir dann, naja,

00:13:28: von Hypnose kannst du nicht leben mit Hypnose alleine, das funktioniert nicht, man braucht

00:13:34: immer noch einen angestellten Job neben dran und jeder stimmt zu der am Frühstückstisch sitzt

00:13:39: und du denkst so als Zuhörer, oh mein Gott, ich werde mit Hypnose nie auf den grünen Zweig

00:13:44: kommen. So, dann bist du beim Mittagessen, da hast du dann die Leute, die ich, ich nenne die gern,

00:13:48: die Engelfinger und Tücher-Stringer, das sind dann die, die sagen ja, also ich bestelle beim

00:13:55: Universum, bestelle ich meine Patienten und ich spreche auch mit meinem Schutzengel immer und

00:14:01: wenn ich die Aura von den Leuten sehe, dann weiß ich gleich, was los ist und dann denke ich so,

00:14:05: oh mein Gott, ich war die ganzen Jahre auf einer falschen Ebene, ich muss einfach mal gucken,

00:14:11: ob ich irgendwo so ein Schutzengel rumlaufen habe, mit dem ich mich mal unterhalten kann oder

00:14:14: wie ich jetzt so Aura wahrnehme und dann bist du beim Abendessen irgendwie und dann bist dann

00:14:20: auf so einer Gruppe von Leuten, die unterhalten sich überhaupt nicht über Hypnose, sondern die

00:14:26: erzählen von ihrem letzten Urlaub, vom Auto, das sie sich jetzt gekauft haben, vom Segeltörn,

00:14:30: vom, was auch immer, von irgendwelchen Hightech-Geräten, von ferngesteuerten Skateboards und so was

00:14:36: und vom letzten Kitesurfing-Urlaub und dann fragst du erstmal so ganz vorsichtig, ob die

00:14:42: dann auch zu dieser Fortbildung gehören und Hypnose-Therapeuten sind und dann erklären

00:14:46: die dir das natürlich und dann fragst du mal so vorsichtig nach, ob sie denn auch so Sachen machen,

00:14:51: wie Engel fangen und irgendwie Patienten ausräuchern, machen sie dann fürgewöhnlich nicht und dann

00:14:59: fragst du dann, ob man denn von Hypnose leben kann und dann erzählen die dir, dass man in der

00:15:05: heutigen Zeit, wo so viele Menschen gestresst sind und Probleme haben und Probleme unbewusst

00:15:10: bewältigt werden müssen, dass es keinen besseren Job gibt, um richtig schweinerreich zu werden

00:15:16: und Megakohle zu verdienen, aber die haben einfach keinen Bock dann über Therapie zu reden,

00:15:21: sondern die tauschen sich über andere Sachen aus und man bewegt sich ja immer in den selben

00:15:25: Kreisen und das erzähle ich auch gerade Leuten, die eben neu in diese Szene kommen und jetzt ist

00:15:31: die Frage, wie hast du für dich einen Weg gefunden, um an Patienten zu kommen? Man macht

00:15:38: ja nicht einfach ein Schild an die Tür, womöglich auch noch so ein Klass.

00:15:42: Ich habe bei Roy immer noch keinen Schild an der Tür.

00:15:44: Okay.

00:15:45: Gerade wenn man einen Schild anspringt, also nein, ich mache keinen Schild an die Tür.

00:15:50: Das ist der Geheimt. Man darf einfach keinen Schild an die Tür machen.

00:15:54: Die Leute dürfen nicht wissen, wer er ist, weil das wird dann so geheimnisvoll und dann kommen

00:15:59: die Schaden.

00:16:00: Ja, genau, genau. Das ist so ein Geheimtipp so nach dem Motto, aber er zählt es nicht weiter.

00:16:05: Genau, genau.

00:16:06: Genau, genau. Frage, Frage, so geh dort rein zu dem Physiotherapeut und frag so unter der

00:16:13: Theke kannst du mir einen Termin bei der Hypnose, dorthin darf er einfach.

00:16:18: Genau. Nein, aber jetzt mal hier, Dachadis, wie hast du das gemacht? Wie bist du an Leute

00:16:24: gekommen?

00:16:25: Also in meinem ersten Monat hatte ich genau null Klienten.

00:16:30: In meinem zweiten Monat hatte ich eine Entspannungshypnose als Gutschein verkauft.

00:16:40: Der war immer noch nicht eingelöst wurde.

00:16:46: Das ist übrigens das tolle an Gutschein. Die meisten werden nicht eingelöst.

00:16:50: Und im dritten Monat hatte ich dann meine Eröffnungsfeier und das war ja etwas, was du uns auch mitgegeben

00:17:04: hast. Wenn ihr eröffnet, macht eine Feier, ladet Leute ein, guckt, dass die Bude voll

00:17:09: ist und so und der hat gesagt, ja, klar, natürlich, Eröffnungsfeier.

00:17:14: Und jetzt muss die eine Zeitung und das habe ich jetzt noch nicht gemacht.

00:17:20: Ich hatte eine Eröffnungsfeier und dann war Blitz-Eis an dem Tag und es haben total viele

00:17:26: Leute abgesagt und ich denke, das ist so scheiße.

00:17:30: Und es waren aber trotzdem genug Leute da, dass man einen netten Abend hatte und das

00:17:37: tatsächlich erste Gespräche zustande kamen über Herausforderungen, die die Leute haben

00:17:45: und die Leute konnten einen besser kennenlernen und auch das Interesse wurde geweckt für

00:17:53: die Hypnose, weil viele einfach neugierig waren, wie läuft denn so eine Hypnose?

00:17:57: Und ich hatte dann eine Entspannungshypnose als Probehypnose aufgenommen vorher und

00:18:03: den Leuten die Möglichkeit gegeben, in meinem Raum sich diese anzuhören.

00:18:07: Die hat ungefähr so 20 Minuten gedauert und alle die raus, die haben dann so, oh, das

00:18:11: war aber toll und das war aber schön und war total begeistert und entspannt und beseelt.

00:18:18: Und ja, daraus aus diesem Event wurde dann der erste Klient und so hatte ich in meinem

00:18:29: dritten Monat meinen ersten Klienten für mehrere Stunden und so ging es dann eigentlich weiter.

00:18:37: Also, dass ich dann einfach präsent war, dass ich mit den Leuten gesprochen habe, dass

00:18:44: immer auch die Leute Thema waren und das war etwas, was ich erst irgendwie verstehen

00:18:53: musste, zu dienen erstmal den Leuten.

00:19:01: Also auch ein Tipp mitzugeben, zuzuhören, aktiv zuzuhören, sich auch zu erinnern,

00:19:06: was die Leute einem gesagt haben und die Leute auch mit Namen anzusprechen immer wieder,

00:19:15: etwas, was mir sehr schwerfällt, weil ich nicht unbedingt so gutes Namensgedächtnis

00:19:20: hatte, was ich bis dato dachte, aber es stellte sich heraus.

00:19:24: Ich kann mir meinen Namen doch ganz gut merken, wenn ich sie mit etwas dann verknüpfe.

00:19:28: Und so hat sich das entwickelt, die Kundenakquise mit mir zusammen tatsächlich.

00:19:37: Also es ist ein Feld gewesen, das ich erst reinwachsen durfte, weil ich das so einfach

00:19:43: auch nicht kannte.

00:19:44: An meiner Zeit, als ich bei der Bundeswehr war, hatte ich keine Kundengespräche, musste

00:19:50: ich niemand von irgendwas überzeugen oder begeistern oder einfangen, sag ich mal.

00:19:58: Und mittlerweile habe ich dieses Einfangen aber auch losgelassen und das klingt so

00:20:09: komisch, wenn ich das jetzt so ausspreche, aber aus der Angst heraus, dass niemand kommt,

00:20:18: dass niemand da ist für die Hypnose, aus dieser Angst heraus auf Leute zuzugehen und

00:20:25: mit deuten Gesprächen zu führen, hat eine ganz andere Qualität als aus der Fülle heraus

00:20:34: wirklich mit vollem Herzen einfach da zu sein und Menschen unterstützen zu wollen,

00:20:40: ein gesundes ausgeglichenes Leben zu führen und damit Menschen anzusprechen.

00:20:45: Das wirkt wie ein Magnet.

00:20:49: Und dann ging das tatsächlich über Klienten, die bisher da waren, über Empfehlungen.

00:20:59: Da habe ich mittlerweile auch sehr viele Leute in der Betreuung, die gesagt haben, ja, von

00:21:05: dem und dem und dann geht es in die Erstgespräche, dann gucken wir, wie kann das funktionieren,

00:21:10: wie kann ich da unterstützen, was macht am meisten Sinn und ja.

00:21:14: Und wie lange hast du deine Praxis jetzt eröffnet?

00:21:18: Seit, was haben wir denn jetzt, Juni, seit acht Monaten?

00:21:23: Seit acht Monaten, okay.

00:21:27: Hast du Einzelsitzungen, dass du sagst, es kommt jemand und du sagst, okay, wir machen

00:21:31: jetzt mal eine Sitzung und von Sitzung zu Sitzung buchst du dann die Termine mit den Leuten

00:21:36: oder machst du Pakete?

00:21:38: Wie wird das bei dir in der Praxis organisiert, wenn jetzt jemand sagt, okay, Nina, die klingt

00:21:44: sympathisch, die möchte ich gerne mal als Hypnotherapeutin kennenlernen.

00:21:53: Wie funktioniert das bei dir, wenn sich jemand bei dir meldet, Nina?

00:21:57: Also am Anfang habe ich auch Einzelstunden gemacht.

00:22:01: Das biete ich jetzt ausschließlich für eine Entspannungshypnose an.

00:22:06: Also nicht mehr, nicht weniger.

00:22:09: Also da wird nicht großartig gearbeitet, da geht es tatsächlich nur in die Entspannung.

00:22:15: Ansonsten biete ich Pakete an.

00:22:17: Ich habe ein zwei-Monats-Paket und ein Paket, wo eine komplette Analyse gemacht wird und

00:22:25: außerdem begleite ich mittlerweile tatsächlich selbstständige und selbstständige To-be in

00:22:34: ihre Selbstständigkeit innerhalb eines Business-Coachings, wo es demnächst auch ein komplett neues Angebot

00:22:42: geben wird.

00:22:43: Und das sind so die drei Wege, wie man mit mir arbeiten kann.

00:22:48: Das Ganze läuft immer erst mal über ein Erstgespräch, wo wir abklopfen, okay, was ist gerade Thema,

00:22:55: was ist die Herausforderung, die Leute können da zwei, drei Fragen mitbringen, wo ich mir

00:22:59: wirklich 30 bis 60 Minuten auch Zeit nehme, die Leute kennenzulernen und dass die Leute

00:23:05: auch mich kennenlernen können.

00:23:07: Und dann schauen wir innerhalb dieses Gespräch jetzt, wie wir da am besten zusammenkommen.

00:23:12: Gibt es KAU-Kriterien für dich, dass du sagst, solche Patienten lehne ich ab?

00:23:18: Ja, also Leute, die keine Verantwortung übernehmen möchten für das, was sie tun, Leute, die

00:23:29: nicht bereit sind, umzusetzen.

00:23:32: Also ich trage hier niemanden irgendwas hinterher, sondern die Leute möchten ja eine positive

00:23:39: Veränderung in ihrem Leben und etwas bewirken und dann dürfen sie da für sich losgehen,

00:23:46: auf jeden Fall.

00:23:47: Natürlich unterstütze ich das auch.

00:23:50: Aber das wären so die Punkte, wo ich sage, da arbeite ich überhaupt nicht.

00:23:57: Außerdem ist ein großer Punkt, dass ich nicht mit psychisch erkrankten Personen arbeite,

00:24:08: höchstens begleitend, also das mache ich in zwei Fällen im Moment, begleitend zu einer

00:24:14: Therapie unterstützen.

00:24:16: Aber das ist jetzt nicht der Fokus meiner Praxis.

00:24:20: Aber das du mit Kindern?

00:24:23: Nein.

00:24:24: Nein?

00:24:25: Kinder haben ja noch keinen Stress, das sind ja die Eltern, die den Stress machen.

00:24:29: Also es ist ganz spannend, dass du fragst, weil ich letztens eine Anfrage hatte für

00:24:36: eine Zusammenarbeit mit einem Kind und ich habe dann mit der Mutter auch gesprochen und

00:24:44: das wäre auch etwas gewesen, was ich lösen hätte können.

00:24:47: Aber ich habe jetzt noch mal ein Gespräch mit der Mutter und da sieht man eben auch,

00:24:55: wie du schon sagst, wenn viel eben auch von den Eltern dann auf die Kinder projiziert

00:25:02: wird.

00:25:03: Ja, also es kommt natürlich immer aufs Alter das Kind an, wenn eine Mutter mit ihrem 25

00:25:11: jährigen Sohn kommt, dann hat er natürlich auch schon eine Küsse eingefahren worden.

00:25:15: Aber ich habe da auch schon ein paar panette Sachen erlebt und wenn ich die Klassenkameraden

00:25:22: von Jonathan, Jonathan hast du ja auch kennengelernt, da war er ja ein paar Mal mit im Unterricht.

00:25:26: Ja, da hat er es sehr geliebt.

00:25:27: Die Gruppe dann einzeln als Tierripp zu malen, was noch als was er dich gemalt hat?

00:25:33: Ich glaube, ich war eine Schlange oder ein Krokodil.

00:25:38: Irgendwas, ja.

00:25:39: Irgendwas Grünes, ja.

00:25:40: Ich glaube, da fühle ich es sogar dasselbe an, was ich heute für so einen grünen

00:25:46: Jump-Soot einschlägt, das hatte ich auch damals an.

00:25:49: Ja.

00:25:50: Genau, wenn ich mir so angucke, die Kinder in seinem Alter, ich kriege das ja, also

00:25:56: es ist, ja.

00:25:57: Aber wir können ja irgendwann mal bei dem Podcast die gesunde Praxissenthema machen,

00:26:01: wie finde ich die richtigen Spielkameraden für mein Kind in der heutigen Zeit.

00:26:05: Das ist tatsächlich spannend.

00:26:10: Ja, erzähl mal was zu deinem Aromatherapeutischen Thema ist.

00:26:17: Du hast jetzt eben erzählt Hypnose machst du viel, machst ja aber auch mit aromatherapeutischen

00:26:24: Mitteln.

00:26:25: Also das sage ich mal so leihenhaft, ich kenne mich damit nicht aus.

00:26:29: Ich kenne einen Raumspray, das ich zum Lernen empfehle, wo so Zitrusdüfte sind, aber du

00:26:39: steckst ja viel tiefer im Thema drin.

00:26:41: Wann verwendest du ätherische Öle oder Duftspray oder Parföss oder was auch immer?

00:26:49: Immer.

00:26:50: Immer.

00:26:51: Ich stehe morgens auf und bevor ich muss.

00:26:54: Mein Morgen fängt damit an und mein Abend hört damit auf.

00:26:58: Also das ist wirklich etwas, was ich ganz tief in meinen Alltag integriert habe und da

00:27:06: ätherische Öle, wenn sie von sehr reiner Qualität sind, einfach unglaublich gut mit

00:27:12: dem Körper zusammenarbeiten können.

00:27:14: Es ist für mich immer erst Wahl, wenn irgendetwas ist.

00:27:19: Wenn ich emotional oder körperlich merke, ich bin nicht ganz in meiner Mitte, dann gehe

00:27:24: ich an meinen Ölschränkchen und bediene mich erst mal da.

00:27:28: Und ob das jetzt über einen Raumdiffuser ist, wo ich die ätherischen Öle vernebe

00:27:36: oder ob ich sie auf die Haut auftrage, es gibt tatsächlich auch ätherische Öle, die

00:27:41: ich täglich innerlich einnehme.

00:27:43: Und morgens unter der Dusche und Tropfen verminst an die Seite und eine Aromadusche gemacht,

00:27:51: dann bist du aber klar im Kopf nach der Dusche.

00:27:54: Also es gibt wunderbare Möglichkeiten da zu unterstützen und deswegen nutze ich das auch

00:27:59: in meinem Praxisalltag.

00:28:01: Also bei mir läuft in der Regel immer ein Diffuser.

00:28:05: Es sei denn die Klienten sagen, sie mögen das nicht, das ist aber noch nie vorgekommen.

00:28:10: Und ich wähle auch entsprechend der Thematiken, die die Leute mitbringen, die ätherischen

00:28:17: Öle aus und da bestmöglich zu unterstützen.

00:28:20: Da habe ich jetzt gerade eine Frage, ich stelle mir das jetzt vor.

00:28:25: Jetzt kommt ein Patient zu dir morgens, du vernebeltst, ich übertreibe jetzt ein bisschen,

00:28:32: vernebeltst den Praxisraum mit, keine Ahnung, was Eukalyptus, weil der gerade irgendein Stressthema

00:28:38: hat und Eukalyptus dich zum Panda bären macht.

00:28:42: Ja, so.

00:28:43: Dann geht er raus, dann kommt der nächste, der irgendwie kreativer werden muss und der

00:28:47: kriegt noch Orchenduch.

00:28:48: Da riecht es doch dann am Ende des Tages wie ein malaisischen Puff, also ich war noch nie

00:28:52: malaisischen Puff, aber ich stelle mir vor, dass es in einem malaisischen Puff so riecht,

00:28:56: wenn man 20 verschiedene ätherische Öle zusammenmixt.

00:28:59: Das kriegst du ja nicht so einfach aus dem Raum raus oder wenn du den Menor als Fenster

00:29:03: aufmachst oder wie?

00:29:04: Ja doch, also das kriegst du schon raus, wenn du Fenster aufmachst, was all die Leute aber

00:29:11: gemeinsam haben, sind ja Stressthemen.

00:29:14: Und wenn ich da was nutze, was die Stimmung hebt, was mich im Balance bringt, was mich

00:29:20: erdet, was mich runterholt, dann haben das alle Menschen dort ja gemeinsam.

00:29:26: Und wie du auch schon sagst, so Zitrusdüfte, mit denen kann man in der Regel überhaupt

00:29:30: nichts falsch machen, wenn ich jetzt eine Wildurange, eine Zitrone oder eine Grapefruit nehme, dann

00:29:36: gibt es einfach ein gutes Gefühl und hebt die Stimmung, wenn ich das drin habe.

00:29:41: Also ich muss jetzt nicht mit einem Patchouli anfangen oder so wirklich etwas, was richtig

00:29:46: schwer ist, auch vom Geruch.

00:29:48: Aber ich sage auch immer, die sollen ja nicht gut riechen, sondern die sollen ja helfen.

00:29:54: Und da ist es in der Aromatherapie tatsächlich oft so, dass was man gut riechen mag, das

00:30:02: braucht der Körper und das was man nicht gut riechen mag, da darf man gerne mal auf

00:30:06: der emotionalen Ebene einfach gucken, wofür dieses ätherische Öl steht.

00:30:11: Da darf sich dann auch mit den Themen vielleicht mal genauer auseinandersetzen.

00:30:16: Das passt nämlich sehr oft sehr gut.

00:30:19: Okay, das heißt du kombinierst die Hypnose noch mit diesen ätherischen Ölen und ich

00:30:29: meine die ätherischen Öle wirken glaube ich auch aufs limbische System, da wo die Hypnose

00:30:33: auch aktiv ist.

00:30:34: Ja.

00:30:35: Ich kenne das jetzt aus der Sauna, wenn da so dieser Aufgussmeister reinkommt, immer

00:30:39: sagt heute habe ich für euch einen Banane Eukalyptus Aufguss und der macht die Artenwege

00:30:49: frei und macht euch gleichzeitig schlank, keine Ahnung was.

00:30:54: Ja.

00:30:55: Und ich meine es gibt welche, ich habe einmal einen Aufguss erlebt, der hat wirklich auf

00:30:59: der Haut geschmerzt.

00:31:01: Das meinte dann nur, das ist der Aufguss aus der Hölle, ich sage mal nicht was drin ist,

00:31:05: aber ihr werdet es merken.

00:31:06: Den habe ich auch gemerkt.

00:31:09: So Eukalyptus, ich meine ich kann mir ja auch viel einreden.

00:31:14: Ich kann mir einreden, jetzt wird meine Nase freier.

00:31:16: Ich kann mir einreden, dass mein Geist freier wird.

00:31:20: Wenn jemand einen Saunaaufguss machen würde und sagen würde danach werdet ihr intelligent,

00:31:25: da würde ich mir das einreden, dass ich danach intelligenter bin und wenn der sagt nach diesem

00:31:30: Aufguss geht ihr alle wuschig unter die kalte Dusche, dann würde ich mir einreden, dass

00:31:34: ich jetzt wuschig unter die kalte Dusche gehe.

00:31:35: Merkst du ganz, also es ist immer schwierig so eine Sache hinter der man 100% steht und

00:31:46: für die man brennt irgendwie kritisch zu beleuchten.

00:31:49: Das ist auch etwas was ich, kommen wir gleich noch zu dem zum Selbstverständnis von Therapeuten

00:31:54: gleich noch, aber merkst du denn tatsächlich, da eine Veränderung hast du mal so eine Art

00:32:00: Doppelblind Studie gemacht, wo du sagst der Patient A bekommt den Duft mit dazu, Patient

00:32:07: B nicht und du merkst den Unterschied bei ähnlicher Thematik.

00:32:11: Also es gibt Studien darüber wie ätherische Öle wirken und das ist tatsächlich über

00:32:21: die moleklare Ebene der ätherischen Öle.

00:32:24: Also es kommt darauf an wie die zusammengesetzt sind, was für Bestandteile drin sind.

00:32:31: Monotapene zum Beispiel wirken Stimmungsaufhählnd und da sind wir halt wirklich schon tief drin

00:32:38: in der Aromatherapie und in der Wissenschaft dahinter und sehen wir auch welche Moleküle

00:32:46: an welchen Rezeptoren in unserem System andocken, wenn wir uns zum Beispiel das kanabinoides

00:32:53: System angucken in unserem Körper und nehmen einen Kuppeiberöl, das aus einem Harz hergestellt

00:32:59: wird von der Kuppeiberpflanze, sehen wir, dass das auf dem kanabinoides System ähnlich

00:33:06: wirkt wie zum Beispiel THC, also es dockt an die Rezeptoren an, die für Schmerz zuständig

00:33:17: sind.

00:33:18: Und auf der Grundlage, wie unser Körper mit den chemischen Bestandteilen der ätherischen

00:33:30: Öle zusammenarbeitet, kann man eben auswählen, welche ätherischen Öle unterstützend wirken

00:33:35: können.

00:33:36: Natürlich kann das eine Öle bei demjenigen so funktionieren und bei demjenigen so funktionieren,

00:33:42: aber in der Masse und da sind wir auch wieder voll in der Statistik drin, Gauss schon Normalverteilung

00:33:48: in der Mitte wirkt es bei 66 Prozent, wenn wir bei Gauss bleiben.

00:33:58: Also gut, das kann man ja auch gut durch Studien, hast du ja gerade gesagt, kann man es auch

00:34:05: gut belegen.

00:34:06: Wir kennen das jetzt schon ein bisschen länger, ich weiß, dass du auch anspruchsvolle Fragen

00:34:10: gut abkannst, was mich freu, weil ich nicht jedem Interviewpartner, den ich hier habe,

00:34:14: so kritische Fragen stellen möchte, wie ich sie dir stelle, weil ich weiß, dass wir uns

00:34:17: über solche Sachen eben auch schon ausgetauscht haben, die Qualität der eigenen Arbeit überprüfen.

00:34:23: Also jeder Therapeute hält sich immer für den Geizn hängt auf der Weide und wenn man

00:34:28: in solchen Therapeuten fohren, gerade bei Hypnose Therapeuten zum Beispiel, wenn man die Frage

00:34:32: reinstellt, ich hatte einen Patienten, der hat nach der Sitzung gesagt, er fühlte sich

00:34:42: nicht hypnotisiert.

00:34:43: Was mache ich?

00:34:45: Ja, dann kommt, kommt lauter Aussagen, wie jede Hypnose ist, Selbsthypnose, ja man erlebt

00:34:52: das so nicht, immer man kennt das weiß natürlicher Zustand, jetzt kommt keiner auf die Idee

00:34:58: zu sagen, ey man, vielleicht kannst du es einfach nicht, vielleicht bist du aber eine

00:35:03: Pflaume, ja.

00:35:04: Oder ich meine, du hast jetzt auch erzählt, nach der ersten Hypnose warst du rauchfrei,

00:35:09: wir haben in einer anderen Interviewfolge hier den Bernhardt kennengelernt, der auch

00:35:14: gesagt hat, er war Kettenraucher, eine Hypnose sitzt, sondern war ja rauchfrei, deswegen

00:35:19: ist er zu Hypnose gekommen.

00:35:20: Aber es gibt natürlich auch die Möglichkeit, dass ein Patient nach einer oder zwei Sitzungen

00:35:26: einfach nicht mehr kommt, weil er unzufrieden ist und keinen Bock mehr hat.

00:35:28: keinen Sinn hinter sieht und dann gehen die Therapeuten trotzdem raus und sagen,

00:35:33: ich habe eine Zwei-Sitzung, habe ich einen Gehalt, da ist nicht mehr gekommen, also ist

00:35:36: er Gehalt. Das ist ja nicht immer die logisch nachvollziehbare Konsequenz, sondern manchmal

00:35:42: kommt ein Patient einfach auch nicht mehr, weil er sagt, also so ein Käse muss ich wenig antun.

00:35:45: Wie überprüfst du für dich die Qualität deiner Arbeit, ob das was du tust mit deinen Klienten

00:35:58: funktioniert, gerade im Bereich Hypnose? Was hast du dafür Qualitätsmanagement Konzepte,

00:36:05: sage ich mal? Ja, finde ich cool, dass du fragst, weil ich tatsächlich gerade meine

00:36:13: ganzen Prozesse definieren bin, also all das was ich in jeder Stunde mit den Klienten mache,

00:36:20: was ich im Onboarding mache, das heißt, wenn die zu mir in die Praxis kommen,

00:36:25: egal ob online oder vor Ort, wie da der Prozess ist, wie der Prozess innerhalb der

00:36:32: Zusammenarbeit aussieht, aber dann auch nochmal der Offboarding-Prozess, was da passiert und da

00:36:37: sind wir quasi auch da, wo du gerade nachgefragt hast, weil das für mich natürlich ein ganz

00:36:42: wichtiger Punkt ist, meine Qualität zu überprüfen und stetig zu verbessern und das geht eben nur,

00:36:50: wenn ich entsprechendes Feedback von meinen Klienten bekomme und natürlich frage ich auch so im

00:36:58: Austausch, zwischenzeitlich immer, okay, wo stehst du gerade, also wie sieht's aus und bin

00:37:05: da schon in sehr engem Kontakt auch mit den Leuten, auch zwischen den Sitzungen, je nachdem was sie,

00:37:11: was für ein Paket sie bei mir gebucht haben und zum Schluss gibt es immer ein Feedbackbogen

00:37:19: tatsächlich, wo die Leute, wo ich nochmal abfrage, die einzelnen Sachen wie zufrieden sie waren,

00:37:26: was gepasst hat und dann haben wir natürlich auch in der letzten Stunde die Technik der

00:37:34: ideomotorischen Fingerbewegung, wo auch nochmal durchgegangen wird, ob es noch irgendetwas gibt,

00:37:40: was zu tun ist. Genau, also das sind so die Tools, mit denen ich arbeite.

00:37:46: Nimmst du, also du hast jetzt die Praxis seit acht Monaten, aber hast du so ein Konzept,

00:37:53: dass du sagst nach sechs Monaten, haben wir auf jeden Fall nochmal ein Telefongespräch,

00:37:57: damit das Ganze nachhaltig ist, denn erfahrungsgemäß kommt ja jemand zum Therapeuten,

00:38:02: wenn er gerade auf einem Tiefpunkt ist. Das heißt, mit oder ohne Therapeut wird es diesen Menschen

00:38:08: in den nächsten, sagen wir mal, vier Wochen vermutlich besser gehen. Es kommt ja jetzt keiner,

00:38:14: der sagt, auch ich fühle mich gerade so super. Ich hatte in der Vergangenheit immer mal ein bisschen

00:38:19: depressive Phasen. Heute geht es mir super, jetzt gehe ich mal zum Therapeuten. Sondern da kommt,

00:38:25: wenn er gerade wieder in so einem Loch ist. Und nachdem ja unser Leben quasi mit, ich kenne

00:38:34: jetzt nicht den mathematischen Begriff, sondern so ein Asiniskurve, also Höhen und Tiefen verläuft,

00:38:40: bedeutet das immer, wenn es uns gut geht, geht es uns auch mal wieder ein bisschen schlechter,

00:38:44: aber wenn es uns schlecht geht, uns automatisch auch ein bisschen guter. Guter, geht uns ein

00:38:48: bisschen besser. Neu- Neusprech von George Orwells 1924. Es geht uns guter, plus guter und

00:38:54: doppel plus guter. Und egal, ob jetzt ein Therapeuter zwischen Funkt oder wie einfach nur warten,

00:39:01: bis, keine Ahnung, was die Kiste Bier leer getrunken ist, es geht uns irgendwie besser.

00:39:07: Und damit man weiß, ob das, was du mit dem Patienten oder Klienten gemacht hast,

00:39:13: tatsächlich auch eine Wirkung hatte, die sich positive auf sein Leben auswirkt,

00:39:17: ist die Frage, ob du da noch irgendein Nachgespräch führst, abgesehen davon vom letzten Tag der

00:39:24: Behandlung, weil man natürlich auch immer davon ausgehen kann, dass der Patient vielleicht nicht

00:39:31: ganz ehrlich ist in dem Moment, noch in der Euphorie drin ist. Dich sympathisch findet ihr

00:39:36: deswegen auch nichts Negatives sagen möchte, dass man aber wirklich noch mal so eine objektive

00:39:40: Rückmeldung bekommt nach einem längeren Zeitraum, ob das Thema tatsächlich überstanden ist.

00:39:48: Hast du da irgendwas? Also die Leute unterstreiben bei mir einen Vertrag,

00:39:55: bevor wir anfangen, miteinander zu arbeiten und Gegenstand dieses Vertrags ist unter anderem

00:40:02: quasi auch die Kontaktaufnahme, wie das funktionieren darf und deshalb kann ich mir vorstellen,

00:40:12: so die ersten Langzeit, Leute, die jetzt auch raus aus der Zusammenarbeit bei mir,

00:40:18: dass ich danach fassend nochmal etwas machen kann, weil sie ja in einem Verteiler bei mir

00:40:25: dann auch drin sind und das ist ein sehr guter Input auf jeden Fall, den ich mal mitnehmen würde.

00:40:31: Da ich halt die Prozesse sowieso gerade am Runterschreiben bin, würde ich das einfach mal als

00:40:37: Anhaltspunkt nehmen. Aber ich finde die Idee tatsächlich ganz gut, einfach auch nochmal

00:40:44: nachzufragen und zu gucken, okay, wie ist denn das Befinden, ja, also nach einer gewissen Zeit,

00:40:53: in der man das nicht zusammengearbeitet hat. Wie weit hat man denn vielleicht auch Veränderungen

00:40:59: beibehalten und wie sicher ist man, wenn dann tatsächlich nochmal Stress aufkommt, dass man

00:41:07: dann nicht zur Zigarette Graf jetzt in dem Fall der Rauerentwünnung zum Beispiel. Also von daher

00:41:14: kann ich mir sehr gut vorstellen, das in den Prozess zu implementieren. Das wäre auch etwas,

00:41:19: was wir uns bei unserer Plattform gesunde Praxis noch so als auf die Agenda schreiben könnten.

00:41:25: Ich hatte das mal vor Jahrzehnten beim Berufsverband der Hypnosetherapeuten, den ich ja damals

00:41:32: gegründet habe. Vor vielen, vielen Jahren hatte ich das mal vor, dass man eine Datenbank hat. Wir

00:41:37: hatten tatsächlich auch diese Datenbank schon hinterlegt, hat noch keinen Therapeut mitgemacht.

00:41:40: Wo du im Grunde aufschreibst, ich habe folgenden Klienten mit folgendem Symptom, das sind seine

00:41:47: biografischen Daten, die relevant sind, also alter Familienstand, Beruf und sowas. Und sagen wir mal,

00:41:54: der hat jetzt, der möchte abnehmen und dann wird erklärt, wie man mit ihm vorgeht. Und das lässt

00:42:01: sich ja heute alles über Algorithmen auch alles schön abbilden, dass jeder Therapeut dokumentiert,

00:42:06: wie er vorgegangen ist, bei welchem Symptom und mit welchem Erfolg. So dass man am Ende

00:42:11: herausfiltern kann, welches therapeutische Vorgehen, in dem Fall mit Hypnose, gegebenen

00:42:17: Fall erstmal mit Hypnose, bei welchem Symptom am besten wirkt. Und so etwas gibt es für die

00:42:22: Psychotherapie nicht. Es gibt keinen Konstrukt, bei dem man sagt, Patient männlich 45 Jahre,

00:42:30: Berufstätig, zwei Kinder, dreimal verheiratet. Was für sich Elternleben noch hat folgendes Problem,

00:42:39: dann geht man folgendermaßen vor. Gibt es nicht in der Psychotherapie, es wird immer nach Bauchgefühl

00:42:45: und sowas gearbeitet. Und da hätte ich Lust, dass wir das im Hinterkopf behalten, wenn wir dann

00:42:52: größeren Therapeutenpool haben bei der gesunden Praxis, dass die wirklich ihre Dokumentationen,

00:42:59: was sie mit den Klienten gemacht haben, in so ein System eintragen. Und dieses System dann auch dir

00:43:06: empfiehlt, wenn du dann sagst, ich habe jetzt einen Patienten, der ist, bleiben wir beim Beispiel des

00:43:12: Rauchers, wer raucht, dann fragt dich das System ab, ist er männlich weiblich, wie alt, wie ist die

00:43:17: Situation? Dann wird ein therapeutisches Vorgehen empfohlen, dass aufgrund der Erfahrungen,

00:43:22: die in diesem System drin sind, als das bisher am effektivsten erlebte Vorgehen angesehen wird.

00:43:33: Und dann hast du nämlich plötzlich ein Konzept, weil viele Therapeuten, ich habe da Jahrzehntelang

00:43:39: habe ich Diskussion darüber geführt, weil ich gesagt habe, Bauchgefühle und Intuition sind für

00:43:45: mich Synonyme für Chaos in der Therapie, weil der Therapeut nicht wirklich weiß, was er tut,

00:43:51: die analytische Arbeit, von der du gesprochen hast, ist für mich so ein klassischer Roter Faden,

00:43:55: wo man sagt, wenn A passiert, dann machst du B und wenn A nicht funktioniert, dann machst du 10.

00:44:02: Und ja, von daher, also das wäre eine coole Sache, da hätte ich Lust darauf, dass wir so was zusammen

00:44:10: entwickeln. Also das Wichtige ist ja, dass es dann auch reproduzierbar wird, also dass man auch sagen

00:44:16: kann, hey, hey, das hat da funktioniert, das hat da funktioniert, dann wird es da auch funktionieren.

00:44:21: Und ich finde es auch spannend, einfach für zum Beispiel Ausbildungsinhalte, dass man sagt,

00:44:29: man hat Patient A mit der und der Symptomatik, da wird das und das und das gemacht. Jetzt gibt es

00:44:36: allerdings ja so viele unterschiedliche Verfahren, aber auch innerhalb der Verfahren gibt es ja

00:44:41: Möglichkeiten zu sagen, okay, wenn jemand mit Depressionen kommt, dann macht man das und

00:44:49: das und das und dann muss ich nicht irgendwie 200 Stunden Analyse machen, Psychoanalysen machen,

00:44:58: um demjenigen zu verhelfen, sich von der Depression frei zu machen.

00:45:05: Ja, genau. Also das ist ja auch das, das hatten wir auch in meiner Folge unseres gesunde Praxis-Podcasts,

00:45:11: dass es ja nur eine einzige, eigentlich eine einzige Institution gibt, die in Interesse

00:45:17: daran hat zu wissen, was hält die Menschen gesund und das sind die Lebensversicherungen,

00:45:20: die eben auch da viel Geld in Studien investieren und alle, alle Berufsgruppen, die mit Krankheiten

00:45:27: ihr Geld verdienen, haben wir überhaupt kein Interesse herauszufinden, was die Leute im Endeffekt

00:45:31: gesund hält, sondern nur was hält sie am Leben, krank genug, dass man sie behandeln kann.

00:45:36: Aber wenn man so ein Konzept hätte, könnte man dann auch sagen, jetzt hat man eine Kontrollgruppe

00:45:41: von Leuten, die zum Beispiel noch aromatherapeutische Verfahren mit einem binden und dann guckt

00:45:45: man, funktioniert es mit aromatherapeutischem Ansatz noch besser oder nächste macht Akupunktur,

00:45:51: der dritte macht keine Ahnung was, kreatives Tütchenrauchen und dann guckt man eben, passt

00:45:57: das zusammen, werden die Ergebnisse besser oder nicht? Also das, das können wir mal noch auf

00:46:05: unsere Tudu Agenda dann drauf schreiben. Okay. Das ist eine Disruption des therapeutischen

00:46:17: Marktes. Ich meine, wir brauchen so viele Therapeuten in Deutschland mittlerweile und das wird ja

00:46:22: nicht weniger. Ich meine, guckt ihr das Wahlergebnis an, es ist leider so. Ja, denn die Menschen,

00:46:31: was sie, ja wir brauchen das nicht über Politik reden, aber die Menschen treffen eben manchmal

00:46:35: Entscheidungen nicht aus Überzeugung, sondern um etwas anderes nicht entscheiden zu müssen.

00:46:40: Ja, also das ist ja nicht nur in der Politik so oder wir haben das ja ganz häufig auch,

00:46:50: so Vermeidungsstrategien da auch einfach nicht in die Verantwortung zu gehen, das abzugeben

00:46:57: und das ist ja auch in vielen Fällen viel leichter, weil wir das kennen, weil wir das so

00:47:06: vorgelebt bekommen und wenn man sich dann aber mit Menschen umgibt, die eigenverantwortlich handeln,

00:47:18: die das selbst vertrauen haben, die gesund sind vom Kopf und vom Körper, dann ist es total

00:47:28: spannend, was das mit einem macht. Ich habe vor ein paar Monaten angefangen CrossFit zu machen

00:47:34: und wenn wir in der Box sind, dann ist es, oops, egal ob da eine Zahnärztin sitzt oder

00:47:45: ein Wirtschaftsinformatiker sitzt oder egal wer, wir haben ein gemeinsames Ziel, Gesundheit und

00:47:58: Fitness und die Stärkung unseres Körpers, um leistungsfähig zu bleiben, gesund zu bleiben

00:48:04: und unser geileses Leben zu leben und das inspiriert mich jedes mal aufs Neue so unglaublich,

00:48:14: weil da hast du nicht diese, ich nenn es mal Mangelthemen, sondern da wird immer lösungsorientiert

00:48:24: geguckt was kann gemacht werden und das empowert unglaublich und das finde ich auch als Praxis

00:48:34: Gründerin extrem wichtig, wenn man startet in die Selbstständigkeit, egal welche, ob das jetzt

00:48:42: eine Praxis ist oder irgendwas anderes, sich dann mit Menschen zu umgeben, die in die selbe

00:48:49: Richtung gucken, die schon ein Stück weiter sind wie man selbst, wo man sich Tipps und Tricks

00:48:56: holen kann und Dinge abschauen kann, die funktioniert haben, wie du es schon sagst,

00:49:01: etwas was reproduzierbar ist, dann gibt es eine ganz andere Qualität. Ja, ja und eben Menschen

00:49:11: bewegen sich ja immer in selben Kreisen und von daher ist es natürlich für dich als

00:49:18: Therapeutin wichtig, dich mit Leuten zu umgeben, die ähnlich ticken wie du, die einfach, ja ich

00:49:24: habe das Beispiel mit der Fortbildung gebracht, mit den verschiedenen Tischen und nur so funktioniert

00:49:30: das. Okay, wo findet man dich denn im Internet bzw. wie kann man dich kontaktieren, wenn man jetzt

00:49:37: bei dir einen Termin vereinbaren möchte? Ja, also einmal natürlich über meine Webseite www.nina-frech.de

00:49:46: und ansonsten bin ich auf den sozialen Netzwerken unterwegs, da auf Instagram, da findet man mich

00:49:53: auch @nierfrech_hypnose und genau auf der Webseite findet man auch E-Mail-Kontakt oder

00:50:01: einen Kontaktformular auch, freue ich mich, wenn wir in Austausch gehen und uns kennenlernen.

00:50:07: Arbeitest du auch online oder in der Praxis? Ja, ich arbeite auch online. Kratorische

00:50:14: Frage, ich meine gesunde Praxis arbeitet ja online. Ja, du hast von dieser Entspannungshypnose

00:50:23: erzählt, die du beim Tag deiner offenen Tür hattest, würdest du uns die zur Verfügung stellen,

00:50:28: dass wir die im Anschluss an das Interview den Hörer zur Verfügung stellen? Ja, und

00:50:33: bedingt. Prima. Und dann darfst du dir noch einen Buch aussuchen von meinen Hypnose Büchern,

00:50:40: ich sage dir welches gibt, von einem kannst du die Printversion haben, schicke ich dir

00:50:44: dann zu, von den anderen kannst du jeweils die E-Book-Version haben. Also Hypnose Therapie

00:50:51: Band 1 kennst du ja, das war ein Ausbildungsmanual. Band 2 wird bis Ende Juni fertig, bin ich gerade

00:50:58: am Lektorieren, das schicke ich dir dann auch zu, wenn es fertig ist. Dann haben wir das

00:51:04: Thema Sporttypnose, schneller Erweiter mit Sporttypnose, dann haben wir das Thema, wie

00:51:08: du hypnotisch auf Frauen wirkst, wie man hypnotisch auf Frauen wirkst, falls du die andere Seite

00:51:16: kennenlernen möchtest. Wir haben das Buch Hypnotische Kommunikation, wir haben das Buch

00:51:22: Tinnitus Mental Besiegen, wir haben das Buch Die Kraft der Selbsthypnose und das waren

00:51:29: sie glaube ich auch schon. Also da gehe ich auf jeden Fall mit der Kommunikation mit.

00:51:36: Okay, dann schicke ich dir das Buch Hypnotische Kommunikation zu, du kriegst gleich im Anschluss

00:51:45: die E-Book-Version und die Print-Version schicke ich dir dann an deine Adresse. Vielen Dank

00:51:54: für dieses Interview zum Thema, wie man eine Praxis erfolgreich aufbaut und was eine erfolgreiche

00:52:01: Therapeutin ausmacht, woran man einen guten Therapeut, eine gute Therapeutin erkennt und

00:52:05: was wichtig ist in dem Praxisaultag. Du hast das letzte Wort.

00:52:10: Ich freue mich, dass ich hier sein durfte, ich freue mich, dass wir mal wieder so tolle

00:52:21: Gespräche geführt haben, wie wir sie auch im die gesunde Praxis Podcast so häufig führen

00:52:28: und vor allem freue ich mich aber, dass die Hörerinnen und Hörer hier für sich hoffentlich

00:52:35: etwas mitnehmen konnten, ein wenig Inspiration und vielleicht auch den einen oder anderen

00:52:42: Denkanstoß und wünsche allen nur das allerbeste. Ja, liebe Hörer, und jetzt hat Nina ja von

00:52:51: der Hypnose gesprochen, die sie an Takte auf einen Tür angeboten hat und die könnt ihr

00:52:57: euch jetzt anhören. Viel Spaß und gute Entspannung.

00:53:00: Hallo und herzlich willkommen zu dieser Probehypnose. Ich freue mich total, dass du heute hier bist

00:53:10: zur Eröffnung meiner Praxis im Atelier Vitale und ich möchte, dass du dich bequem hinsetzt

00:53:20: und dir für die nächsten ungefähr 20 Minuten nichts Großartiges vornimmst, außer meiner

00:53:28: Stimme zu lauschen. Schau, dass es bequem für dich ist, schau, dass die Kopfhörer gut

00:53:35: sitzen und dann setz dich einmal ganz bequem hin, wenn du möchtest, leg gern die Füße

00:53:45: hoch auf den Hocker vor dir, leh nicht zurück und schau auf einen bestimmten Punkt im Raum.

00:54:02: Es ist egal, worum es sich dabei handelt, fixiere einfach nur einen bestimmten Punkt, der

00:54:09: dir gefällt, vielleicht den Türgriff oder eine Lampe oder etwas anderes. Ganz egal, such

00:54:25: dir einfach einen bestimmten Punkt heraus und schau ihn ganz genau an. Schau diesen

00:54:33: Punkt an leicht, locker, einfach anschauen, ganz entspannt. Diesen einen Punkt anschauen

00:54:47: und dabei hörst du meine Stimme und alles andere verliert an Bedeutung. Du achtest auf

00:54:56: diesen Punkt und auf meine Stimme. Schau immer weiter auf diesen Punkt, einfach diesen bestimmten

00:55:08: Punkt anschauen. Du bist ganz entspannt und achtest nur auf diesen Punkt und auf meine

00:55:19: Stimme. Du konzentrierst dich auf diesen Punkt so, wie du dich konzentrierst, wenn du ein

00:55:28: Buch liest. Du schaltest die Außenwelt ab und konzentrierst dich nur auf diesen Punkt

00:55:39: und auf meine Stimme. Und du spürst, wie deine Augen immer müder werden, immer schwerer

00:55:52: werden, während du diesen einen Punkt anschaust und meine Stimme hörst. Und es kann sein,

00:56:04: dass deine Augen leicht anfangen zu brennen, das ist ganz normal. Und wenn du so weit bist,

00:56:15: dann schließ einfach deine Augen und höre weiter meine Stimme. Entspanne ganz tief

00:56:31: und lass einfach locker. Ich möchte, dass du dich nun auf deine Atmung konzentrierst.

00:56:43: Im wahr, wie die Luft durch deine Nase in deinen Körper einströmt und bei jedem Atem

00:56:55: zu zock, wölbt sich dein Bauch nach außen und wieder nach innen. Du atmest ein und dein

00:57:10: Bauch wölbt sich nach außen und atmest aus und dein Bauch wird wieder flach. Mit jeder

00:57:26: Einatmung atmest du Entspannung ein und mit jeder Ausatmung, Anspannung aus. Konzentriere

00:57:42: dich nun auf den oberen Punkt deines Kopfes. Entspanne deinen Hinterkopf und so, wie du

00:57:59: deinen Hinterkopf entspannst, entspannst du deine Stirn und so, wie du deine Stirn entspannst,

00:58:14: entspannst du deine Augen und jeden einzelnen Muskel um deine Augen herum und in deinen

00:58:28: Augen. Du entspannst deine Wangen, deine Nase und deinen Mund. Annes ist ganz locker und

00:58:47: entspannt. Die Entspannung fließt weiter über deinen Kiefer und deinen Hals, hinunter

00:59:04: in deine Schultern. Du entspannst immer mehr und mehr und tiefer und tiefer. Die Entspannung

00:59:25: breitet sich aus und fließt nun über deine Arme, deine Ellenbogen bis in deine Hände

00:59:41: und deine Finger. Alles ist komplett entspannt und warm. Du entspannst weiter deine Brust

01:00:06: und deinen Bauch und auf der anderen Seite entspannst du deinen oberen und deinen unteren

01:00:22: Rücken. Du entspannst deine Hüfte, dein Gesäß, die Vorderseite, deine Oberschenke und die

01:00:46: Unterseite, deine Oberschenke. Die Entspannung breitet sich ganz leicht und angenehm in deinem

01:01:01: Körper aus und fließt über deine Knie, deine Waden und Schienbeine bis in deine Füße

01:01:18: und deine Fußspitzen. Du bist von Kopf bis Fuß ganz tief entspannt. Vielleicht spürst

01:01:39: du, dass dein Körper ganz schwer geworden ist und vielleicht spürst du ein leichtes

01:01:54: Kribbeln in deinen Händen und deinen Fingerspitzen. Das ist ganz normal, denn nicht nur deine

01:02:08: Körperteile entspannen sich, sondern auch deine Gefäßwände und so versorgt dein Körper

01:02:21: durch die tiefe Entspannung auch die Peripherengebiete mit Sauerstoff und Lebensnotwendigen Nährstoffen.

01:02:34: Ich möchte, dass du dir nun vorstellst, dass du dich an einem Strand befindest, ein weißer

01:02:56: Sandstrand, du hörst das Rauschen der Wellen, du spürst eine leichte Prise auf deine Haut

01:03:16: und die Sonne wärmt dein Gesicht, du legst dich in den warmen Sand und nimmst mit allen

01:03:40: Sinnen diese traumhafte Umgebung wahr. Du riechst die salzige Luft, kannst sie fast schmecken,

01:04:02: spürst die Wärme der Sonne auf der Haut, den weichen Sand unter dir und singst in einen

01:04:24: leichten Tagtraum, du träumst von einem der schönsten Momente in deinem Leben. Du warst

01:04:47: so glücklich damals, hast gelacht, diese Freude in dir gespürt an diesem so besonderen Tag.

01:05:06: Es ist der Traum von einer Erinnerung an deinem Zukunft. Damals, als du die Freude der Liebe

01:05:24: gespürt hast, wie die Sonne, die langsam im Meer versinkt und der Mond, der die Marmelade

01:05:45: im Schuh und so tief wie der Ozean, die Schildkröten im Sommer an dem Pudding der Erde. Du warst

01:06:15: noch genau, wie du als kleines Welper, die Gardinen deiner Friseurin auf dem staubigen

01:06:28: Untergrund der Schere, während der Boden ganz wellig über den Samen, aus dem eine

01:06:49: klitze kleine Überraschung wie Konfetti in der Badewanne. Und so überraschend wie das

01:07:09: Konfetti in der Badewanne, kommen nun drei Worte zu dir. Sie kreisen in deinen Gedanken, diese

01:07:27: drei Worte, die auf ganz magische Art und Weise dafür sorgen, dass du jederzeit in der Lage

01:07:41: bist, in diese tiefe Entspannung zu finden, diese drei magischen Worte, die nur zu dir

01:07:56: gefunden haben, um dich dabei zu unterstützen, jederzeit und überall ganz tief zu entspannen.

01:08:10: Und nun wird es langsam Zeit, dass du aus deinem Tagtraum erwachst und zurück an den Strand

01:08:31: kommst, auch zurück vom Strand wieder hierher in den Praxisraum, im Atelier Vitale in Frankfurt,

01:08:53: wo du sitzt und deine Probehypnose genießt. Ich möchte, dass du zurück ins Heer und jetzt

01:09:06: kommst und dafür zähle ich jetzt gleich von eins bis fünf und wenn ich bei fünf angekommen

01:09:17: bin, dann öffnest du einfach deine Augen und empfühlst du dich, frisch und erholt, so

01:09:25: als hättest du einige Zeit geschlafen. Eins, langsam leicht und entspannt, kehrst du zurück

01:09:34: zu vollem Bewusstsein. Zwei, du spürst wie Energie durch deinen Körper fließt und

01:09:42: jede Zelle mit frischem, lebensnotwendigem Sauerstoff versorgt. Drei, vom Scheitel bis

01:09:50: zur Sohle fühlst du dich perfekt in jeder Beziehung, körperlich perfekt, seelisch perfekt, emotional

01:09:57: perfekt. Vier, du hast das Gefühl, als hättest du dein Gesicht und deine Augen gerade mit

01:10:04: frischem, klarem, kühlem Wasser gespült und dein Körper ist angenehm, warm und entspannt.

01:10:11: Und fünf, öffne deine Augen, nimm einen guten tiefen Atemzug, streck dich noch etwas und

01:10:20: wenn du möchtest, dann lächelst. Schön, dass du wieder im Heer und jetzt angekommen bist.

01:10:32: Ich hoffe, du konntest diese kleine Probehypnose genießen und trägst deine drei Entspannungsworte

01:10:44: mit dir, um jederzeit tief entspannt sein zu können. Alles Gute für dich.

01:10:55: [Pause]