Hypnose zur Steigerung des Selbstwertes - Livemitschnitt

Und jetzt schließe bitte deine Augen in einen tiefen Atemzug atme langsam aus und entspanne dich einen weiteren tieferen tiefen Atemzug abmelden langsam aus und entspannen jetzt noch einen weiteren tieferen Atemzug langsam aus. Jetzt erlaube dir selbst dich fallen zu lassen, tiefer und tiefer in den Zustand des Friedens und der Ruhe zu klein, lasse mich einfach fallen spüre, wie sich jeder Muskel und jeder näher zu entspannen, beginnen vom obersten Punkt eines Kopfes bis hinunter zur Fußspitzen spannen fallen lassen. Tiefer Sinn tiefer und immer tiefer neunter hinunter in es fühlt sich so gut an, tiefer zu sinken und sich fallen zu lassen, hinunter in den Zustand des hinunter in den Zustand der Entspannung. Stell dir vor, jedes Mal, wenn du ausarten ist Nebel aus null. Jedes Mal, wenn du ausarten, ist es der Nebel der Anspannung, der dich verlässt entspannst dich tiefer und tiefer, tiefer und immer tiefer und mit Sicherheit kennst du dieses Gefühl immer noch etwas nervös Gedanken und her springen. Diese Aufregung, die leichte körperliche Anspannung Kribbeln, bevor man etwas ganz Neues aus. Vielleicht das erste Mal im Meer schwimmen gehen, tauchen das Surfen oder wenn man den ersten zwei, drei vier 5000 oder wenn man mit ein paar Jugendfreundin einmal ganz allein, ganz woanders andere Dinge tun. Oder du erinnerst dich an das noch frühere Gefühl deiner Kindheit Sommerlager mit den Eltern in den Ferien ihr mal dort anschauen oder hinein hören, wie es sich anfühlt, mitten in der Nacht damit anzufangen, ganze Müdigkeit zu spüren. Während meines Auto getragen. Überraschung sollte perfekt sein. Es waren ein paar Tage schöne Stunden, die Augen einfach geschlossen innere Zufriedenheit bewusst erlebt. Entspannung, Erholung und immer wenn du wusste das es gleich losgehen würde. Das wunderbare Abenteuer könntest du vielleicht die Gedanken nur noch darauf auf. Jetzt gleich oder die nächste Zeit, die auf dich zukommen, so müde und trotzdem gespannt auf das, was du hast es dir einfach im Auto auf der Rückbank bequem war noch dunkel draußen dazu das monotone Geräusch im Hintergrund Fähigkeit einfach nur oder auch im leichten liegen in jeder nur denkbaren Situation zu entspannen und dann einfach das was kommen stehen. Das ist eine wunderbare, vielleicht seit einer frühesten Fähigkeit, sich in jeder noch so eigenartigen Situation entspannen zu können. Die Gedanken auf das auszurichten, was jetzt kommt vielleicht schon da so konntest du stundenlang lernen vertieft deine Gedanken einfach nur darauf konzentrieren, jeder Gedanke passt und folgt einem anderen ist so, als wäre es das selbstverständlich so auf der ganzen Welt einfach nur das lernen, lernen im Leben so als hättest du dein ganzes Leben lang nichts anderes getan oder du hast vielleicht neue Lerntechniken ausprobiert und festgestellt, worin sich die einzelnen Tagungssituationen beim lernen unterscheiden, in welchen Augenblicken es dir besonders leicht fällt und wann du eher locker. Es war so leicht, Neues zu lernen. Manchmal gab es auch Situationen, in denen du beweisen durftest, was du alles kannst darauf, worin du am besten solche günstigen guten Gelegenheiten Fähigkeiten unter Beweis zu stellen, erlauben es dir innerlich zu leicht, das ist es, worauf jeder von uns eigentlich die ganze Zeit gewartet. Einmal die Gelegenheit zu haben, was man am liebsten tun anderen Menschen sei mit dem inneren Lächeln anzustecken. Kannst dir Selbstvertrauen innere Ruhe zu lassen. Früher war es oft so stundenlang in deinem Körper hineingelächelt einfach dir und der Welt. Alles war neu und spannend, interessant und jedes neue Wort, das du gelernt hast Weinabenteuer Füße angelächelt hättest du deinen Rücken angelächelt festgehalten Geist loslassen, Essen, dein Bauch inneren Organe angelächelt haben, frische Luft gelächelt. Jede Zelle mit frischen Sauerstoff ganz, das manchmal heute noch kannst du dein Herz an Lächeln dafür das Tag und Nacht für Nacht für dich Arbeit und später dann erst mal im Spiegel erkannt hast und dass du deine Sicht an Lächeln. Diese wunderschönen Ohren alles hören. Die wachen Augen sehen können, Nase und Mund Stiftung den Geschmack von deinem Körper verströmen wieder einmal etwas verstanden hast, hast du in deinem Kopf in jede einzelne Zelle deines spürst du dieses vollkommene lächelst jede Zelle deines Körpers vollkommen gelassen mit du jetzt in diesem Augenblick auftanken Geräusche um dich herum sind abgeschafft, Signal und Dankeschön an den Körper dafür, dass er dir vertraut, seinerseits verspricht er sich um alles zu kümmern sei ganz ruhig und entspannt wird schon alles. Du bist eine reizende und liebenswürdige Persönlichkeit, die fähig ist, zu empfangen und Liebe zu geben, dich selbst bist du nämlich anderen dich selbst liebst, desto mehr bist du in der Lage, anderen Menschen. Du akzeptierst dich vertraust, der Art und Weise, wie du bist vollkommen, denn du bist eine einzigartige ganz spezielle Person, die Menschen lieben Tieren dich gerade weil du so bist du bist du akzeptierst dich selbst und eine einzigartige Art in du liebst dich genauso wie du bist eine wertvolle und wichtige Person und du genießt den Respekt und die Freundlichkeit, die anderen Menschen gegen verfügt über einmalige Talent aktiviert die Fähigkeit, deine Talente praktisch ohne andere einzusehen deine Umwelt bemerkt beziehst, Freunde und angenehme Bekanntschaften in deinem Leben an, du hast es verdient, respektiert zu werden, hast Unterstützung und die Sorge verdient, die andere Menschen an, akzeptierst jetzt ganz leicht die Hilfe und Unterstützung anderer Menschen vertraust, respektiere ich selbst, da du den Respekt anderer verdient. Andere Menschen möchten gern mit dir zusammen sein, weil sie an dem interessiert sind, was du sagst und was du denkst, du kannst ganz leicht Komplement und Lob von anderen annehmen, dich kennen und ich mögen und ich jetzt eine liebenswerte Person schätzen. Du bist optimistisch, was die Zukunft angeht und selbstsicher südlich deiner Fähigkeiten fügt sich gut in der Welt um dich herum. Die Menschen beneiden dich um deine Fertigkeiten und eine Talent ab sofort betrachtest du das Leben als eine Vielzahl von wundervollen Herausforderungen dieses Stück für Stück zu meistern gilt. Eine positive Einstellung hilft dir mit jeder Herausforderung auf positive Art und Weise zurechtzukommen Unterbewusstsein stärkt dich mit positiven Gedanken, wie zum Beispiel du schaffst, du hast unbändige Energie du es genau die richtige Person für diese auf beziehst du enorm nutzen. Aus dieser Situation. Das ist die richtige Herausforderung für dich selbstbewusstfähig talentiert, selbstsicher, wertvoll, wichtig, begabt und erfolgreich jeden Tag wachsen. Deine Selbstachtung dann selbst, Respekt, Selbstvertrauen und deine selbst Akzeptanz stärker und stärker erfolgreich Herausforderungen genießen. Du genießt dein Leben, denn eins kann dir keiner nehmen. Das ist der Spaß an, du hast das Wissen und die Fähigkeit, jede Herausforderung des Lebens stellt zumeist fühlt sich sehr wohl glücklich und beglückt darüber du dein Leben ist die Gesellschaft anderer. Du erlaubst dir selbst mutig zu sein, positive Risiken einzugehen, dich selbst und anderen Menschen zusammen zu führen. Du vertraust darauf, dass du entspannend ruhig und gelassen bist, wenn du deine Ideen oder Gedanken anderen Menschen mitteilen. Ganz egal, wie viele es auch sein. Du sprichst klar und deutlich. Deine Argumentation ist logisch und verständlich anderen Menschen gern zusammen und freuen sich darauf, deine Ideen und Gedanken hören, wenn du dich so verständlich und logisch ausdrücken bewusst frei, weil du jetzt verstehst, dass das Leben und die Entwicklung deiner Persönlichkeit Herausforderungen gestellt werden ganzen Leben ist ein fantastischer Lärm Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten wachsen kannst. Ganz einfach Freundschaften schließen. Du bist in allen sozialen Situationen selbstbewusst und tauscht sich leicht und freiwillig mit anderen aus vertraust Aufnahmefähigkeit anderen Gruppen anzuschließen und ein Teil dieser Gemeinschaft zu werden, was die Fähigkeit, sich bei jeder Gruppe den dich anschließt positiv einzubringen. Wenn du einen Raum betritt, selbstbewusst und einer Erscheinung selbstbewussten Auftreten selbstbewusst in deiner Sprache. Du interessierst dich enorm für die Menschen ihre Persönlichkeit für ihre Interessen und für ihre Fähigkeiten. Es macht dir Spaß in Gesellschaft zu sein und dich zu amüsieren und während du weiter und weiter entspannt. Kommst du mit der Kraft und der Weisheit in Kontakt in dir steckt die Kraft ganz genau weiß, was du tun musst, um im Leben erfolgreich zu sein. Du weißt, dass das Leben dir sehr viele positive Dinge bringen kann und erfolgreich positive Schritte und Entwicklungen im Leben durchläuft und weil du die Ziele erreichst du dir selbst gesetzt. Deine Ziele sind dir klar und deutlich bewusst, du schreibst sie auf und aktivierst deine verborgenen Kräfte dadurch, dass du dir deine Ziele jeden Tag von neuem bewusst machst in dem du sie durchliest Gedanken stellst du dir vor, wie du dein Ziel erreichst, denn du bist erfolgreich selbstbewusst zielorientiert ließ, die deine Ziele jeden Tag durch André aktivierst. Das innere Verlangen Sie zu erreichen. Denn was du kannst sehen, wird auch geschehen, während du weiter und weiter entspannt ist, stellt sich dein eigenes Unterbewusstsein bildlich vor, wie du dein Ziel erreichst selbstbewusst ständigen Vertrauen. Du bist selbstbewusster bei allem, was du tust, jeden Tag bist du entspannter ausgeglichen, selbstbewusst, körperlich gesehen. Und weil deine Talentfähigkeiten ganz speziellen Eigenschaften wachsen und sich entwickeln zu fest deine Gedanken, dir selbst heraus gelenkt. Genau auf das bezogen sind, was um dich herum passiert. Das sorgt dafür, dass du dich wohlfühlst innerlich und in deiner Umgebung deine Gedanken und Gefühle werden so stark, das mit einbezogen, was du sagst, was du tust du vollkommen ruhig und entspannt deinen tiefsten Inneren ist in allen Situationen vollkommen selbstbewusst und sicher. Du entdeckst die Wahrheit über dich macht, die du haben kannst du dann Unterbewusstsein vertraut ist und im erlaubst dich immer vielen positiven Qualitäten und Fähigkeiten im erlaubst vollkommen entspannt, die Kontrolle über alle Situation Unterbewusstsein erinnert sich daran, das du eine erfolgreiche und zielorientierte Person ist daran, dass der Erfolg ist liebevoll und lieb ist, intelligent, attraktiv und fähig, daran das du die Ziele erreichst gesetzt hast. Die Zukunft schaut, siehst du die positiven Dinge und die Beziehungen laufe deines Lebens auf dich zu ruhig und entspannt in jeder Situation absolute Kontrolle braust in dir selbst selbstsichere Person, auf die du wirklich, du erkennst dann Selbstvertrauen mit jedem weiteren Tag wächst Tag verändert sich dann trauen selbst Vertrauen in deine Fähigkeiten gute Ziele und Ideen dir selbst ausgedacht. Du entwickelst dich zu einer einmaligen Persönlichkeit, deine Weisheit erkennst mentales, körperliches und emotionales Potenzial weit und breit jedem weiteren erkennst. Jetzt ist das Leben gut und interessant für dich ist deinem Unterbewusstsein erlaubst dir deutlich zu zeigen dann Selbstvertrauen entwickelst den Glauben an dich selbst Ziele, die für deine fantastische Zukunft gesetzt, den Respekt Freundschaften anderer Menschen an dich, weil du eine positiv denkende, selbstbewusste, vertrauenswürdige und ehrliche Person. Du bist ein von Natur aus guter und selbstbewusster Mensch. Deshalb mögen und respektieren dich deine Mitbürger und Kollegen bis jetzt frei akzeptierst dich selbst wundervollen verändert einiges an diese Entwicklung nimmst du bewusst war. Anderes passiert auf einem unbewussten lieber unter die Leute als gastfreundlich trifft die richtige Entscheidung die richtige Wahl ist das Leben und die Freundschaft stellst fest, dass du öfter und intensiver lächelst, lachst und leichter und freier aus, was an allem teilweisen Sicherung ist in der Lage, leicht Freundschaften zu schließen, dich selbstbewusst auszudrücken und dabei ganz natürlich zu sprechen ist ruhig und entspannt in jeder Lebenslage komplette Kontrolle über das dich herum passiert ist in der Lage, ganz leicht Freundschaft und ich selbst mit einer natürlichen Stimme selbstbewusst aus. Ruhig und entspannt. Du stellst fest, dass du in jeder Lebenssituation die Kontrolle über das hast was passiert an dich und deine Fähigkeiten glaubst, willst du dich von Tag zu Tag bereit. Du erkennst, das deine positive Energie. Das Interesse an neuen Dingen dafür sorgen, dass du dich immer mehr für andere Menschen interessierst und ich immer mehr andere Menschen kennenlernen. Du weißt so etwas nicht Fehler nicht lange Lernprozess Tag lernst und erkennst etwas Neues weiß das durchaus in Ordnung ist etwas falsch zu machen, nicht notwendig perfekt zu sein und zu werden im Leben erfolgreich und glücklich zu sein. Ist darüber im klaren, dass jeder neue Lernprozess eine weitere Stufe auf der Volksleiter deines Lebens ist der Leiter zum Erfolg und zur Freiheit mit jedem Tag glücklicher und glücklicher ist. Positive Bilder in deinen Programm Tag lernst du mehr und mehr dich selbst lagern deine eigenen Werte und Fähigkeiten zu glauben, vertraust dir selbst und anderen. Du lernst es deine Gefühle und Bedürfnisse genauso wichtig sind wie die jedes anderen Menschen auch. Und alles in Ordnung ist das zu erkennen und auf die Bedürfnisse zu achten. Du lernst hier einen Tag lang Zeit für dich zu nehmen. Jeden Tag etwas mehr Zeit für dich ganz allein Wikis Respekt und Liebe, dir selbst, die einer Person, die sich von Tag zu Tag auf positiver Weise weiter. Und nun ist es wieder deine Entscheidung, was du gerne tun. Deinem Bett liegst dann reguläre Schlafenszeit ist, ignoriere jetzt gerne meine Stimme und schlafe einfach und fest. Ein nicht einschlafen möchtest und warte einfach gleich bis fünf gezählt habe und öffne dann deine Augen meinen guten tiefen Atemzug und gäbe es ja jetzt zum vollen und eins langsam, leicht und entspannt zurück zum vollen Bewusstsein zwei du spürst die Energie durch dein Körper fließt Zelle mit frischen notwendigen Sauerstoff drei von Kopf bis Fuß fügt sich perfekt in jeder Beziehung körperlich perfekt seelisch perfekt emotional perfekt vier du hast das Gefühl, als hättest du dein Gesicht und deine Augen gerade mit frischen, klaren Kühlwasser ausgespielt. Mein Körper ist angenehm warm Augen meinen guten tiefen Atemzug schrecklich noch etwas, wenn du möchtest und nicht wieder hören und